端午節小寶寶可以吃糉子嗎
本文已影響3.11K人
本文已影響3.11K人
端午節小寶寶可以吃糉子嗎
端午來了,糉子是家裏的必備食物,家裏有寶寶的父母,也都想讓寶寶嚐嚐糉子的味道,但是,我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全,而糉子不宜消化,那麼,小寶寶到底能不能吃糉子呢?寶寶吃糉子要注意什麼?
寶寶吃糉子要適量 1歲以下別吃
糉子的主要原料是糯米,跟大米相比,糯米要相對難消化一些,這是因爲大米的澱粉以“直鏈澱粉”爲主,只有約20%是“支鏈澱粉”,而糯米的澱粉幾乎100%爲支鏈澱粉。人的腸胃很難將支鏈澱粉變成細碎狀態,消化液裏的消化酶也難以與它接觸,因而人們在吃糯米制成的食物會感覺消化不良。
寶寶的腸胃功能不如成人發達,消化糯米一類的物質更是難上加難。不過,雖說糯米難消化,當對人體是無害的,寶寶並非完全不能吃糉子。如果寶寶的飲食中已經添加了鹽(通常在一歲以上),那麼還是可以嚐嚐糉子的,讓寶寶感受一下糉子這種獨特的美味,但一定要注意控制量,尤其第一次吃的時候嘗試幾口即可。
選購適合寶寶吃的糉子 小心返青糉葉
糉子的種類很多,不同的地方有不同的口味,通常以糯米以主料,包裹豆沙、鹹鴨蛋、花生、栗子、豬肉等輔料製作而成,建議給寶寶選購口味清淡、單一、不過分油膩的糉子,一些含有綠豆、豆沙等植物原料的糉子比較適合寶寶食用,可增加纖維質含量,幫助腸胃蠕動消化。
在選購糉子的時候要注意提防“返青糉葉”:
一是看糉葉的顏色,顏色青綠且表面鮮亮的小心是返青糉葉,因爲原色糉葉在蒸煮後一般顏色會發暗發黃;
二是聞糉葉的味道,原色糉葉聞起來有一股淡淡的清香,而返青糉葉不但香味不濃,反而有淡淡的硫磺味。
寶寶吃糉子要加熱來吃 別在晚上吃
在給寶寶吃糉子的時候,要注意不要給寶寶吃涼的糉子,因爲放冷的糉子質地較硬,不僅口感不夠好,也更難消化,因此要記得先將糉子加熱了纔給寶寶吃。
糉子難以消化,如果晚上才吃糉子,那麼在晚上睡覺之前還停留在胃裏,飽脹感可能會影響寶寶的睡眠,而且沒有消化就入睡對腸胃也不好,爸爸媽媽一定要注意啦!
本站溫馨提醒:可以適量給寶寶吃糉子,但是要注意適量,要選擇口味單一、比較清淡的糉子,避免油膩、難消化的糉子。
這些人端午節最好別吃糉子
孕婦可以吃糉子嗎 端午將至管住嘴巴很重要
端午節吃糉子 糖尿病患者可要悠着點
端午節吃糉子要注意什麼 哪些人不適合吃糉子
端午節吃糉子應該注意什麼
寶寶可以吃糉子嗎 端午節適量吃糉子
端午節出生的寶寶小名大全
端午吃糉子要節制 小心消化不良
端午節怎樣吃糉子最健康
端午節吃糉子注意事項 如何挑選糉子
端午節吃糉子 飲食禁忌需瞭解
端午節吃糉子的原因竟是它
專家:端午節糉子好吃但不可貪多
端午節吃糉子 且吃且享“瘦”
端午節怎麼健康吃糉子
寶寶過端午節有什麼講究 端午節給寶寶吃糉子有什麼講究
端午節健康吃糉子的方法
端午節糉子的做法 有了祕訣端午還愁沒糉子吃嗎
端午節吃糉子 這樣煮味道最好
端午節 養生就要吃糉子
端午節 胃腸功能弱者慎吃糉子
2018端午節出生的寶寶小名大全
端午節可以送糉子嗎?端午節送糉子好嗎?
端午節吃糉子 這樣吃鮮美可口又解膩
又是一年端午佳節至:端午節吃糉子的來歷你可知道
端午節怎麼吃糉子不長胖 這4招可以學習
端午節吃糉子 這樣搭配更健康
端午節三種好吃糉子的做法
端午節吃糉子 各地糉子的做法大全
端午節怎麼吃糉子不長胖 健康吃糉子方法
端午節吃糉子需注意三大事項
端午節爲何要吃糉子 吃糉子注意七大禁忌
寶寶多大可以吃糉子?1歲以下嬰兒別吃糉子
寶寶補鈣有哪些注意事項
賴牀是身體發出的不健康信息 改掉這個壞毛病的建議
咳嗽吃什麼水果 把這些水果都帶回家
揭祕:爲什麼古人要稱新婚之夜叫洞房花燭夜 洞房的含義
趙又廷說起林更新一臉寵溺:他的晚飯都是我照料
肛瘻怎麼預防保健
打破傳統的神傘SA umbrella 它能像紙一樣摺疊你信嗎
孕婦食用含煙酰胺類食物 可預防嬰兒溼疹
自制生菜消炎爽膚水
報假警稱有炸彈 男子爲泄慾大話連篇玩弄警察太過分
產後防治乳腺炎原則
經典治癒系晚安問候語語錄43句
美國掀起反傾銷調查潮:特朗普點火“貿易戰”意味幾何?
Gary下車原因大揭祕 離開Running Man追求音樂夢想
湖南女子殺夫碎屍油炸拋屍 朋友幫忙丟作案工具