當歸的功效 當歸怎麼吃最好
本文已影響4.01K人
本文已影響4.01K人
當歸是我們平時常見的一種中藥材,不僅具有很好的藥用價值,同時還有許多人喜歡將它入菜,製作成爲藥膳,不僅能夠滿足口腹之慾同時又起到了滋養身體的作用。中醫方面認爲,服用當歸之後能夠起到很好的補血活血的作用,對於治療一些貧血的情況有着很好的功效。不過,如果沒有正確服用當歸,很容易出現上火的情況。今天,小編就來和大家一起說說當歸怎麼喝,一起來看看吧
當歸的功效
想要弄明白當歸的服用方法,那麼首先我們就必須瞭解他的功效以及治病的範圍,這樣才能夠更加合理的利用。當歸性溫,服用之後具有活血補血的作用,如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外,當歸還是一種女性藥,具有調經止痛的作用,如果女性出現了月經不調或者是痛經等等情況,那麼服用當歸也能夠很好的調養身體。
當歸屬於草本植物,在我國的很多地區之中都具有生長,特別是甘肅、雲南以及陝西、四川等地。傳統中醫認爲,當歸功效能上能下,上可活血補血,下可通便潤燥,所以說功效是非常巨大的。
現代醫學研究發現,當歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發油以及各種對身體有益的元素,服用之後能夠很好的治療貧血、女性月經以及老人便祕等等情況。隨着現代科學的不斷進步,當歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被髮掘,例如養顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等等,這對於促進人體健康都是具有非常重要的意義。
當歸怎麼吃
當歸的使用方法有很多,除了直接入藥之外,我國民間還有許多其他的用法,同樣能夠發揮他的功效,例如泡酒、入菜等等。
當歸具有“藥王”的稱呼,這除了他的功效之外,也是由於它具有很好的輔助作用,很多的藥方重要組成部分就是當歸。另外,當歸在治療婦科疾病方面效果非常的好,我國中醫名著《本草綱目》中就對當歸具有極爲詳細的記載。
具體的當歸使用方法如下:
第一:當歸酒
材料:當歸、白酒
做法:將當歸清洗乾淨之後放入罐子之中,隨後倒入準備好的白酒,密封好之後放入陰涼位置,大約半個月之後就能夠服用了。
功效:當歸酒是我國民間一種常見的當歸使用方法,不僅具有很好的活血補血的作用,同時賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過需要特別注意的是,當歸酒雖好,千萬不能夠貪杯,否則很容易出現上火的情況。
第二:當歸生薑羊肉湯
材料:當歸、生薑、羊肉、胡椒粉、食鹽
做法:將羊肉切塊、生薑以及當歸切片,清洗乾淨之後直接放入鍋中,加入適量的清水進行熬煮;等到羊肉煮熟之後放入事先準備好的胡椒粉、食鹽等等,這樣就可以直接起鍋了,吃肉喝湯。
功效:這道食譜具有很好的補血活血以及調經止痛的作用,如果女性出現月經不調或者是痛經的情況,那麼服用這道食譜具有很好的調養、保健作用。女性產後虛弱也是可以服用這道食譜。另外,當歸、生薑還有羊肉混合在一起服用蒸煮之後,不僅令當歸的藥效完美的融入羊肉以及湯之中,同時三種食材都是很好的溫補作用,能夠將當歸的藥效發揮到最大。
第三:當歸粉
材料:當歸
做法:將當歸清洗乾淨之後曬乾,然後研磨成爲粉末。每次服用的時候可以用溫開水送服,也可以用肉湯送服。
功效:具有活血、補血還有止痛、通便、調經等等作用,另外對於風溼以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效。
當歸怎麼喝,其實方法有很多,大家可以根據個人的口味、喜好的不同選擇最適合自己的一種方法。科學研究發現,當歸中含有十七種的氨基酸、二十三種無機元素,這些都是人體所必須的,甚至還有一些是人體必須但是卻無法合成的,所以說日常適當的補充當歸是非常有必要的。除了上述我們所說的當歸的作用之外,經常服用還能夠有效的調節體內的代謝以及內分泌情況,對於一些皮膚乾燥還有瘙癢等等情況有着很好的治療效果,同時還能夠延緩女性衰老,是一種非常好的減肥藥物。不過在服用當歸的時候一定要適量,否則很容易導致身體出現上火的情況,得不償失。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
當歸與什麼食物相剋 女生吃當歸的禁忌有哪些
當歸有什麼功效:服用當歸有什麼禁忌泡水可以天天喝嗎
經期可以吃當歸煮蛋嗎 怎麼做好吃
當歸紅棗枸杞茶的功效有什麼
當歸煮雞蛋的功效和作用 當歸煮雞蛋什麼時候吃最好
當歸黃芪茶的泡法及功效
當歸四逆湯的功效以及做法
老薑黃芪當歸紅棗茶有什麼功效
吃當歸有什麼好處 男女吃當歸好處多多
盤點當歸4大功效 女人越吃越漂亮
當歸怎麼吃 當歸有何功效
當歸泡水喝的九大功效
穿山甲好吃嗎?怎麼吃?穿山甲的功效與作用及食用方法
紅棗枸杞當歸茶的功效有什麼
當歸補血養血 怎麼吃最養生
紅糖當歸雞蛋的功效有哪些
當歸補血人蔘補氣 怎麼吃纔好
當歸的治病功效及食療方
茯苓大棗當歸酒的功效
當歸四逆湯的功效是什麼
當歸紅棗蛋的功效有哪些
當歸功效強 女人3個時期吃它有好處
當歸泡水喝的功效與禁忌是什麼
詳解當歸的補血功效
當歸生薑茶的功效是什麼呢
當歸泡黃酒的功效有什麼
當歸白芍茶的泡法及功效
當歸的美容功效有哪些
茯苓當歸枸杞大棗泡酒的功效
當歸的功效與作用有哪些 能天天吃嗎
當歸丸的功效與作用有什麼
養顏當歸湯的功效與做法
當歸的用途有哪些?每天吃當歸好嗎?