春末夏初該如何預防腳氣
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夏季馬上就要來了,在春末夏初的季節,氣溫升高,很多人的腳氣病就進入了復發期,腳氣難聞,當氣溫升高時就要注意預防治療。
天氣回暖 腳氣進入高發期
防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳,保持腳部的清爽乾燥。據介紹,雙腳因爲長期束縛在鞋子內,再加上運動量大,汗腺分泌嚴重,這就爲腳氣真菌的滋生提供了條件,所以欽泡熱水腳,保持腳部的清爽乾透可以預防腳氣。
腳氣已發如何快速徹底的治療?這是許多腳氣患者最爲關注的問題。在生活中,許多人爲圖方便在藥店隨意選購幾款止癢殺菌的藥膏塗抹在患處,但結果往往是起初止癢有效,過後就毫無作用了。專家提醒說,治療腳氣的藥物成百上千,但卻不能亂用,要根據實際的腳氣情況選擇,而且很多藥膏都含有激素,不利於人體健康。最安全最有效的治療辦法就是採用中醫學上的“熱水泡腳,加點中藥”與按摩穴位相結合。
蛇牀子、天麻、苦蔘、明礬、甘草等中草藥自來就是治療腳氣的泡腳良方,都具有很好的去溼止癢、抑制真菌、燥溼殺蟲的功效。若將這些中藥按科學比例調配之後還能將其去溼止癢、殺菌免疫的功效發揮的更大。
治腳氣小竅門
1、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。
2、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
3、葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。
4、洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。
5、洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。
6、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠鞋、球鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿,堅持兩週。
7、土黴素治腳臭 :不少人因腳臭而覺得苦惱,將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,每次用量1--2片,半月左右不再有臭味。
如何預防腳氣
從“源頭”抓起
根除手足癬滋生土壤,才能真正遠離病痛的煩惱。手足癬主要是受外界環境的影響而引發的。特別是在春季,氣溫回升,病菌很活躍,市民隨時都要認真做好預防工作。
做好平時的衛生
比如做好講究衛生工作,其中一點就是不要隨便交叉使用鞋襪,特別是拖鞋,很多家庭的“進門脫鞋換拖鞋”制度,其實很輕易導致足癬傳染。
因爲進門換的拖鞋都是很多人反覆使用,哪怕主人時而會洗一洗,也起不到多大效果,因此他建議大家儘量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。
在公共浴室等場合也一樣,儘量使用一次性拖鞋。此外,不要光腳涉泥涉水,家中養小貓小狗的也要做好衛生工作。
注意多洗手,少飲酒
對已有稍微手足癬的患者,患者要多洗手、不要隨便用手去碰足癬部位,不隨便用手搔癢,少吃辛辣海鮮、少飲酒等。因爲一旦不注重,就有可能傳染到全身,甚至加重病情。
上面爲大家介紹了治療腳氣的一些小竅門,已經患上腳氣的患者可以試試上面的治療方法,腳氣還沒有復發的患者或者沒有腳氣病的朋友都要注意預防腳氣,保持腳部乾燥清爽。
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