拒絕壯陽藥 中醫四種療法提高性能力
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現如今,雖然提高男人性能力的方法有很多,壯陽藥物比比皆是,但是,最重要的是要選擇適合並且科學的方法。今天,爲大家來介紹一下中醫提高男人性能力的小妙招,千萬別錯過了。
中醫可提高你的性能力
1、中藥治療
在馬王堆醫書中就有不少性治療的藥方,既有內服藥,也有外用藥。在當時流行的藥物治療中,外用藥物遠多於內服藥物。一般使用的方法是:將藥物塗抹在陰莖上或用藥物洗陰道,與現在以服藥爲主的治療方法顯然不同。
2、鍼灸治療
中國傳統醫學認爲,性功能障礙主要與“腎”有關係,而用鍼灸能夠通過經絡的作用,糾正腎功能的失常,用來治療陽痿、遺精等性功能疾病。
3、心理治療
《黃帝內經》在探討陽痿的成因時,歸納爲“思想無窮,所願不得,意淫於外,入房太甚”等幾大原因,所以治療上也必須使用心藥。即“凡可以滿足人之心願,解除其心中不可語人之愁悶,謂之心藥。”根據病人出現的問題,尋找心理方面的原因,然後再進行疏導。
4、推拿治療
推拿對於性功能的作用在於開發性感覺區,促進性興奮,馬王堆醫書《合陰陽》中做了詳細的介紹,如由上而下,從非敏感區到敏感區的一整套男子如何按摩,妻子如何配合的方法;還有疏通經絡,調整陰陽,改善性功能,通常分穴位按摩和局部按摩兩種,根據不同的狀態和需要,由醫家制定治療計劃,然後實行。一般可治療陽痿、早泄、遺精等男性性功能障礙和女性性慾低下、性高潮缺乏等。
男人吃什麼提高性能力
1、燕麥
新加坡一項研究顯示,食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。
研究人員說,成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此,一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因爲燕麥能促使人體釋放睾丸素,所以長期服用能使上述症狀得到改善。但研究人員也指出,燕麥雖好卻不能多吃,過量食用燕麥可能對身體有害。
2、栗子
栗子對改善男性性功能主要表現在補腎上。傳統中醫認爲栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋等功效,尤其適用於因腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不遂,小便頻多及脾腎虛寒的人,唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果”。現代研究也栗子的保健功能提供了佐證。栗子所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,有較好的預防和治療作用,因此老年人常吃栗子,可達到延年益壽的目的。
栗子雖養人,生吃過多,難以消化,熟食過多,易阻滯腸胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚爲宜。
3、紅棗
在日常生活中,常見對性功能問題有輔助療效的食物,紅棗是其中之一。
專家介紹說,紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。《名醫別錄》中就明確指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強性慾。
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便祕。由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。
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