火龍果雖好吃 夏季卻不能吃太多
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
火龍果,是一款非常營養的水果,具有降血壓、解渴跟促進消化等效果,所以很多人都非常喜歡吃,特別是從六月份開始,火龍果已經開始慢慢的上市,很多人都會選擇購買一些火龍果來食用,但是對於吃火龍果,你知道要注意哪些事項嗎?下面就跟隨小編一起來看看吧。
吃火龍果要注意什麼
不能吃太多
火龍果雖然非常的美味,並且營養價值很高,但是卻不能多吃。那麼爲什麼火龍果不能多吃呢?因爲火龍果本身的顏色可以說是比較深的,吃多的話,人體也會無法吸收太多的火龍果,這樣會導致排泄物變成深色的。所以在平時的時候,吃火龍果,千萬不要超過1個。
不放冰箱
在夏天的時候,很多人買回來火龍果的時候,都會選擇先放在冰箱裏面,這樣吃的話,火龍果會變得非常冰爽。但是如果這樣做的話,是錯誤的。因爲火龍果放入冰箱的話,是很容易被凍傷的,這樣會加速變質速度,所以最好是放在通風陰涼的地方儲存。
女性少吃
火龍果是非常多的女人都喜歡吃的,所以購買火龍果的基本都是女性爲主。但是女性是很容易出現體質虛冷的情況,再加上火龍果是屬於性寒的食物,如果女性吃太多的火龍果,則是很容易導致體質虛冷加重的情況。
腹瀉的人不能吃
我們剛纔說了,火龍果是屬於性寒的食物,而如果是腹瀉的患者,吃了火龍果的話,則是會讓腸胃受寒,這個時候,就會加速腹瀉的症狀表現,有時候還會出現四肢發力跟臉色蒼白的情況。
不跟山楂一起吃
山楂是具有健脾消食的效果,能夠幫助我們開胃,所以很多人在夏季都會食用山楂來開胃,但是山楂是不能跟火龍果一起吃的。因爲火龍果也是具有通便潤腸的效果,如果食用的話,就會讓效果加倍,引發腹瀉的情況出現。
火龍果的營養做法
火龍果西米露
材料:火龍果1個、冰糖跟枸杞適量、西米50克。
做法:先把西米洗淨之後,放入鍋中加入清水煮到半透明的時候,然後再撈起來浸泡一下冷水。鍋裏再次加入適量的水,然後再倒入西米煮到變成透明時候撈起來再過一遍冷水。把火龍去對半切開後挖出果肉。把火龍果果肉切成丁,跟西米、枸杞跟冰糖放入果皮裏面,最後再直接放入冰箱冰鎮一會後即可食用。
晚上吃火龍果有什麼好處
夏季減肥吃這些蔬果效果好
火龍果可以減肥嗎 經常吃火龍果有哪些好處
小寶寶不能吃太多的五種水果!
火龍果皮還有這等好處 你真的會吃火龍果嗎?
孕婦能不能吃火龍果
夏季吃什麼水果可以去火 六種夏季必備清熱水果你吃了幾種
吃豆腐的好處多 卻不能搭配菠菜吃
吃了會生病的水果 女性夏季養生不可多吃
男人吃火龍果有什麼好處?
吃火龍果能減肥嗎 夏季怎麼吃火龍果減肥
經常吃火龍果都有什麼好處 火龍果怎麼吃才最有營養
夏季吃什麼蔬菜能夠滅火?
火龍果可以空腹吃嗎?火龍果空腹吃好不好
火龍果放多久不能吃 火龍果放多長時間就不能吃了
夏季吃西瓜清涼又解暑 這些人不能多吃
常吃堅果好處多多 但是不能過量吃
夏季減肥吃什麼水果好
夏季少吃這些水果謹防上火!
夏季吃黃瓜的好處多多
火龍果吃多了有什麼壞處
堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃
芒果皮能吃嗎,能吃/味道不好(芒果皮吃多了容易過敏)
吃火龍果的好處是什麼呢
水果雖好但不可隨意亂吃 吃水果的注意事項
酷夏7月火熱來襲:應季水果吃些什麼好
夏季水果哪些能減肥 懶人減肥法越吃越瘦
夏季荔枝吃多了會上火嗎 荔枝怎麼吃不會引起上火
辣椒吃多了對身體有危害嗎 辣椒雖開胃但一次不能吃太多
哪種水果吃多了容易上火?盤點十種夏天不宜吃的上火水果
夏季多吃這些水果可防病
什麼樣的火龍果最好吃?
夏季吃多了會上火的五大水果 注意莫要“火”從口入