補肝腎強調理月經不調的食療方
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山萸肉爲 落葉喬木山茱萸的果實,處方常寫山萸肉,其性味甘酸、微溫,入肝、腎二經。主要功效爲補肝腎、強筋骨、益陰精、固元氣。適用於肝腎不足引起的頭暈、目眩、 耳鳴、腰痠,以及遺尿、小便頻數、虛汗不止、男子不育、婦女月經不調等。因爲它是一味平補陰陽的藥物,所以不論陰虛或陽虛,均可使用。
山萸肉藥理研究
山萸肉含有維生素A、山萸肉苷、鞣酸等。本品對機體的非特異性免疫功能有增強作用,能促進巨噬細胞的吞噬功能及升高白細胞;有明顯降血糖作用; 能抑制血小板聚集,抗血栓形成;能增強心肌收縮力,擴張外周血管,而能調節血壓;明顯增強心臟泵血功能,而具抗休克作用;還具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗腫 瘤、利尿、抗疲勞、抗衰老、增強記憶力等作用。
營養藥膳
山萸肉粥:山萸肉20克,粳米100克,白糖適量。先將山萸肉洗淨,去核,與粳米一同放入鍋內,加水煮粥,將成時加入白糖,即可食用。此粥補益肝腎、澀精斂汗,適宜於肝腎虛弱之人,如腰膝痠軟、盜汗,婦女帶下、小便頻數等。
養生經驗方
來複湯:山萸肉60克,生龍骨、生牡蠣各30克,生白芍18克,野臺參12克,炙甘草6克,水煎服。這是治療精氣欲脫的著名方劑,凡大病癒後,不能自復,虛汗淋漓,或汗出而喘、氣短失序等,急服此方,可使氣陰恢復,
祕精固脫方:山萸肉60克,五味子、炙甘草各10克,水煎服。學生王某,21歲。考試前夕,伏案苦讀,時或通宵達旦。試畢,忽感精神困頓,頻發 遺精,甚則一夜兩次,繼而虛汗浸衣,舌淡苔少,六脈細數。血壓80/50mmHg,心率90次/分。診爲精脫。急以祕精固脫方治之。經用1劑,面色紅潤, 精神振作。囑每日取山萸肉60克,煎煮當茶飲,日後隨訪,遺精虛汗俱止,病告初愈。
山萸肉散:山萸肉、桂心各30克,牛膝120克,共爲細末,每服6克,食前溫酒調服。此方補腎散寒,主治腎虛,腰腳痠痛,下肢怕冷等。
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