孕婦容易犯的飲食誤區
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懷孕對於每個女人來說都是件大事，甚至是對於某些家庭來說都是非常重要的事情，所以孕婦也就成爲了最重要對象，爲了讓您更健康的孕育寶寶，小編總結一些孕婦容易犯的飲食誤區，僅供參考。
孕婦容易犯的飲食誤區
1.爲了寶寶我要吃雙倍的東西——［闢謠］
2.爲了控制體重不能吃脂肪——［闢謠］
3.爲防止妊娠高血糖，我要禁糖——［闢謠］
4.爲補鈣，我每天要吃4次或更多的奶製品——［闢謠］
5.懷孕後，我要不定期地吃“補藥”——［闢謠］
6.懷孕後不一定必須吃葉酸——［闢謠］
7.孕婦每天必須喝1.5升水——［闢謠］
8.孕婦吃羊肉會讓胎兒患癲癇（俗稱“發羊吊”），所以一點羊肉都不吃——［闢謠］
9.孕婦吃蝦會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感，所以一點蝦都不吃——［闢謠］
10.孕婦喝醋會改變體質，導致流產或胎兒畸形，所以不敢用醋做菜——［闢謠］
以上是最常見的一些孕婦飲食誤區，健康的飲食生活習慣，可以讓你和寶寶更健康。
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