這4大蔬果皮絕不能吃
本文已影響4.23K人
本文已影響4.23K人
紅薯皮
紅薯長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多,食用過多會引起胃腸不適。此外,街邊一些經營烤紅薯的攤主爲節約成本多選用焦炭作爲燃料,產生的二氧化硫等有害物質很容易積在紅薯皮中,所以烤紅薯連皮吃有致癌風險。#p#副標題#e#
土豆皮
土豆裏含有配糖生物鹼,這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮裏,尤其是已發綠和長芽的部分。有些人喜歡用帶皮的土豆燒牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物鹼。如果大量食用,可引發嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。#p#副標題#e#
荸薺皮
荸薺生於水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同時還含有寄生蟲。生吃荸薺皮,會引發腹瀉、嘔吐等不適症狀。此外,需要提醒大家,荸薺皮中含澱粉較多,糖尿病患者應慎食。#p#副標題#e#
柿子皮
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,吃起來會感覺澀澀的。鞣酸在胃酸的作用下,會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物,即柿石。這種物質易引起上腹部不適、飽脹、食慾不振等症狀。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。
由此可見,以上這些蔬果最好不要吃皮,以免帶來不必要疾病。記住了,不能吃,4大蔬果皮絕不能吃。
警惕!這五種食物絕不能帶皮吃
果蔬皮不可丟作用大 葡萄皮降血脂
果蔬上的這些部位萬萬不能吃!
吃堅果會長胖嗎?這6種堅果絕對不能吃
生吃與熟吃效果大不同的蔬果
反季節蔬果 到底能不能吃反季節蔬果
媽咪,這些蔬果不能帶皮吃
盤點睡前能吃和不能吃的蔬果
最好不要吃的四種果蔬皮
深色果蔬能養肺 空氣污染嚴重多吃這些蔬果
蘋果 絕不能吃蘋果的人
不宜帶皮使用的蔬果 這3種不能帶皮使用 你知道嗎
千萬不能隨便吃的蔬果
秋季吃這些蔬菜絕對能養生
能防治疾病的9大蔬果皮
蔬果到底要不要帶皮吃
4種蔬果皮最害男人的腎
怎樣去除蔬果上的農藥 乾淨吃蔬果4大重點
5種果蔬皮最好不要吃
吃果蔬也能減肥 強烈推薦這五種果蔬
不吃主食只吃果蔬 易導致這四大危害
四種果蔬皮最好不要吃
吃果蔬皮要有選擇性
哪種果蔬皮不能吃 這6種蔬菜和水果的皮不能吃
果蔬能美容:不容錯過的果蔬美容攻略
孕婦吃水果能不能吃皮
蔬果皮難削?蔬果皮削皮技巧分享
不能隨便吃的蔬果
女性貧血吃4種蔬果
驚 這些果蔬皮吃了會中毒
哪些果蔬的皮不能吃 什麼果蔬的皮不能吃
11種蔬果去皮吃=白吃
美白 美白吃這10大蔬果