哪些食物很養肝呢
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
慢性乙肝大多數是由急性乙肝(乙型或非甲非乙型乙肝)轉變而成,在治療上仍然是以休息和良好的營養爲主,除了注意符合平衡飲食原則以外,可選用下列食品。
蛋類 蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。
奶及奶製品 牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐富,營養價值也高,並且容易消化吸收。
禽及肉類 瘦肉和內臟提供豐富的優質蛋白質。動物肝臟含鐵豐富,還含有葉酸、維生素B12,是很好的補血保肝食品。
水產品 各種淡水魚、蝦,以及海魚,其營養價值與禽肉類相似。脂肪含量也比較少,這些優點比禽肉類更勝一籌。
豆製品 豆製品含有豐富的蛋白質。並可以使食物品種多樣化,價格也較爲便宜。
新鮮蔬菜和水果 這類食物是維生素C的重要來源,無機鹽和纖維素含量也多,也是乙肝病人不可缺少的食物,每天都應有足夠的數量,尤其是蔬菜。
純糖類食品 過去主張乙肝病人要多吃純糖(蔗糖、麥芽糖、蜂蜜等),認爲純糖對肝臟有保護作用。事實上過多的糖在腸道內會發酵產氣,往往影響食慾。另外還可使血脂增高,加速肝臟中脂肪的貯存,產生脂肪肝。所以乙肝病人多吃純糖對病情並不適合,還是適量食用爲好。
養肝護肝的食物有哪些?春季護肝吃大蒜喝綠茶
王思聰重金買鴨子當做寵物,他飼養的寵物還有哪些呢?
乙肝大三陽吃什麼食物養肝呢
生活中常見的養肝食物有哪些
養肝護肝的食物 養肝的食物有哪些?
補肝食譜有哪些呢
4類食物容易傷肝 哪些食物能護肝
護肝藥物都有哪些呢
護肝養肝的食物有哪些 守護肝臟健康的十種最佳食物
養肝的食物有哪些 7種水果養肝護肝效果好
養護心臟的食物有哪些呢
養肝護肝是方法有哪些呢
強肝食品有哪些呢
養肝食物排名 吃什麼食物養肝
護肝養胃粥都有哪些呢
養肝護肝養肝食物 養肝護肝的食物有哪些
錯誤的養胃食物有哪些呢
春季養肝吃些什麼好 哪些食物對養肝有幫助
什麼東西最養肝 多吃這些食物對肝臟很有好處
肝臟不好 這些食物幫你養肝護肝
夏季養肝護肝吃這些食物
都有哪些養肝粥呢
立春養生宜養肝 這些食物養肝最給力
肝不好有哪些症狀表現 春季養肝吃這些食物好
健脾養肝粥有哪些呢
養肝食品都有哪些
男人護肝要多吃哪些食物呢
男性養胃吃哪些食物好呢
肝臟營養品有哪些呢
哪些藥物傷肝傷得很深
哪些茶可以養肝呢
哪些食物解酒保肝
養眼明目的食物有哪些呢