防癌效果最佳的食物是什麼呢
本文已影響8.78K人
本文已影響8.78K人
一個癌字3個“口”,第一個“口”是“海吃”,膳食營養失衡;第二個“口”是“傻喝”,飲酒過量;第三個“口”是“瞎抽”,即煙不離口。人類所患30多種癌症由此而來。
大蒜:
大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物,這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物。另外,大蒜中含有能殺滅細菌的大蒜素,對許多人體消化道細菌有抑制作用,進而阻斷人體內致癌物質亞硝胺的合成。需要說明的是,大蒜生吃時在空氣中放置一段時間防癌效果最好。
西紅柿:
西紅柿中含有大量的西紅柿紅素。經常食用可以降低男性前列腺癌的發生率,有關研究還表明,人體內西紅柿紅素含量過低與子宮癌、肺癌、乳腺癌及動脈硬化等慢性病的發生有關,所以每天應該保證吃1到2個西紅柿。
綠茶:
綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,並能促進人體內的毒物排泄。每天飲兩到三杯綠茶的人,血液中含足夠的茶多酚,有利於身體健康。
哪些抗癌食物效果好呢
防癌最佳的苦味食物排行榜
春節防癌抗癌的最佳食物推薦
抗癌效果最好的10種食物
防癌抗癌效果好的食物推薦
什麼時候喝牛奶的效果是最佳
抗癌效果絕佳的五種食物邊角料
有效防癌的食物都有什麼
小滿吃什麼 推薦8種祛溼效果最佳的食物
吃什麼食物可防癌呢
吃什麼食物能防癌呢
吃什麼食物能防癌 5類5色食物效果好
吃什麼水果防癌抗癌效果最好
癌細胞最喜歡的是什麼食物 防癌飲食注意什麼
防治乳癌的果蔬是什麼呢
防癌該吃什麼食物呢
夏天用什麼解暑 九種食物效果最佳
抗癌食物有哪些 6種食物效果佳
5大食物淨化肝臟效果超強 生吃它還能防癌
感冒吃什麼食物:感冒吃這6種食物效果佳
杏桃是最佳的天然防癌水果
抗癌的最佳飲食是什麼
預防子宮癌的五款最佳食物
16種食物防癌抗癌效果好
減肥效果最佳的7種食物
哪種食物抗癌效果好呢
吃什麼食物抗癌效果好
吃什麼水果抗癌防癌效果最好
這五種食物補腦效果最佳
什麼蔬菜抗癌效果最好呢
防癌食物 白蘿蔔“越辣”防癌效果越好
怎麼用食物美白祛斑 食療法效果最佳
預防胃癌 蘋果效果奇佳