夏日防病喝涼茶 不同涼茶功效不同
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涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯;涼茶也不一定涼,熱着喝效果更好。
不同涼茶的功效
夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶是祛暑敗火氣最有效直接的方法。
除了敗火外,涼茶還有什麼樣的功效呢?不同的涼茶會有什麼樣的講究你知道嗎?下面就和小編一起來看一下吧。
1、溪黃草茶 具有清肝排毒,利溼祛黃的功效。適用於急慢性肝炎、膽囊炎的功效。
2、淡鹽涼茶 具有能止渴解熱除煩,治頭暈噁心的功效。
3、生津潤燥茶 具有清熱利咽,生津止渴的功效。適用於咽喉腫痛,咽乾口燥熱症的功效。
4、下火王茶 具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
5、廣東涼茶 具有清熱解暑,去溼生津的功效。用於四時感冒,發熱喉痛,溼熱積滯,口乾尿黃的功效。
6、苦丁涼茶(沖劑)茶 具有清熱解毒,涼散風熱的功效。適用於咽乾口燥,煩渴目赤,咽喉腫痛,風熱感冒,溫病發熱的功效。
7、無糖夏桑菊 具有治療風熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛者的功效。
8、降火涼茶 具有清熱解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
9、果汁紅茶 具有既可去火,又很爽口的功效。
10、五花去溼茶 具有清熱祛溼,解暑除煩,生津止渴,健胃消滯的功效。#p#副標題#e#
11、桑菊清熱茶 具有清肝明目,疏風散熱,解瘡毒的功效。適用於風熱感冒,目赤頭痛,咽喉腫痛,溫病發熱症的功效。
12、玉葉銀花茶 具有清熱解毒,涼血利咽,排毒消腫的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
13、鮮車前草茶 具有清熱利尿,滲溼通淋,明目、祛痰的功效。適用於水腫脹滿,熱淋澀痛,暑溼泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽的功效。
14、平肝清熱茶 具有清肝排毒,涼散風熱的功效。適用於肝氣鬱結,肝脾溼熱的功效。
15、苦夏涼茶 具有芳香化溼,清熱祛暑的功效。適用於咽乾口燥,咽喉腫痛,暑熱病症的功效。
16、蛇膽下火王茶 具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
17、溼熱清涼茶 具有瀉火解毒,清熱燥溼,清肝火的功效。清內熱涼茶 具有涼血瀉火,清熱生津,滋陰潤肺的功效。
18、胃熱清茶 具、有清熱生津,燥溼化痰,下氣除滿,適用於胃部灼熱、不思飲食、口渴脣燥,胃熱口臭的功效。
19、魚腥草茶 具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效,其藥理作用爲抗菌、抗病毒、降壓,爲消炎解熱藥,治療呼吸道、尿道、腸道多種細菌感染或病毒感染性疾病的功效。
20、金銀花茶 具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫作用的功效。常用於清熱解毒,治療溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍症,亦用於風熱感冒,支氣管炎病症的功效。#p#副標題#e#
21、感冒茶 具有清熱解毒,祛毒利溼,傷風感冒的功效。
22、菊花雪梨茶 具有清熱解毒,清肝明目,疏風散熱的功效。
23、清熱解毒涼茶 具有疏風清熱,排毒消腫的功效。適用於咽喉腫痛,風熱感冒,煩渴目赤風熱病症的功效。
24、四季涼茶 具有清熱解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
25、雞骨草涼茶 具有舒肝清熱,祛黃利溼的功效。適用於急慢性肝炎的功效。
26、二十四味涼茶---疏風散寒,解表清熱,生津止渴,祛痰止咳的功效。適用於四季感冒,咽乾口燥,咽喉腫痛,溫病發熱症的功效。
27、苦丁涼茶(袋泡)茶 具有清熱解毒,涼散風熱的功效。適用於咽乾口燥,煩渴目赤,咽喉腫痛,風熱感冒,溫病發熱的功效。
28、鮮茅根涼茶 具有清熱生津,解暑除煩,利咽潤喉的功效。
29、鮮蘆根涼茶 具有清熱祛暑,生津止渴的功效。適用於暑熱咽乾,煩渴目赤,咽喉腫痛的功效。
30、羅漢果五花茶 具有:祛溼化痰,清熱潤肺的功效。#p#副標題#e#
31、山楂開胃茶 具有健食開胃,消溼化積的功效。
32、西瓜皮涼茶 具有有祛暑利尿解毒之功的功效。
33、薄荷涼茶 具有提神醒腦的功效。
34、香蘭涼茶 具有解熱祛風,清暑化溼,開胃止嘔的功效。
35、陳皮茶 具有常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。
36、鮮藕涼茶 具有常飲能去火化淤的功效。
37、橘子茶 具有如果將經過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同衝喝,還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用的功效。
38、桑菊茶 具有可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效的功效。
39、荷葉涼茶 具有可防暑降溫的功效。
40、兒童夏桑菊 具有清肝明目,疏風散熱,解瘡毒的功效。適用於風熱感冒,目赤頭痛,咽喉腫痛,溫病發熱症的功效。#p#副標題#e#
41、小兒果味清熱茶 具有清熱解毒,祛痰止咳的功效。適用於小兒風熱煩躁,口乾喑啞,咳嗽痰多熱症的功效。
42、小兒果味夜尿茶 具有滋肝腎,補氣血的功效。適用於小兒氣血不足,夜尿頻繁者的功效。
43、小兒果味偏食茶 具有健脾消食的功效。適用於小兒厭食偏食的功效。
44、小兒果味便結茶 具有適用於小兒大便乾燥硬結,大便成羊屎狀顆粒,可使大便軟化,減少大便困難的功效。
45、小兒果味疳積茶 具有健脾開胃,消食化滯的功效。適用於小兒食積、消瘦、不思飲食的功效。
46、小兒果味開胃茶 具有健脾開胃,消食化滯的功效。適用於小兒食積、不思飲食的功效。
47、小兒果味虛汗茶 具有滋補肝腎,益氣健脾的功效。適用於小兒肢倦乏辦,食慾不振,虛汗淋漓的功效。#p#副標題#e#
不適宜喝涼茶人羣
1、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者:涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。
2、風寒感冒者:夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者,如果表現爲怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重症狀,不利於感冒的治癒;但如果表現爲發熱、咽喉腫痛,則可適量飲用涼茶。
3、經期女性:女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時若喝寒性的涼茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經或月經不調的女性,即使不是在經期,也最好不飲或少飲涼茶。
4、孕婦和新產婦:俗話說“是藥三分毒”,爲了寶寶的健康,準媽媽最好不要喝涼茶,特別是懷孕最初3個月,更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極爲虛弱,喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復,還會傷及脾胃,引發日後的腹部冷痛。
5、老年人和孩子:老年人的脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼,會進一步損傷他們的脾胃,引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。老人和孩子夏天可適量喝點由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物製成的涼茶,或者在涼茶裏放點山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物,以幫助消化。#p#副標題#e#
不同體質要選不同涼茶
飲用涼茶首先要根據體質的不同進行區別對待。內科主任柯曉向讀者們推薦了三種不同療效的涼茶。
1、陰虛火旺型:
建議養陰清熱,陰虛火旺體質的人表現爲舌紅少苔、口鼻乾燥、手足心熱、煩熱頭暈、心慌失眠,這類人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重。
推薦藥茶:麥冬15g、生梔子10g、沙蔘10g。
2、肝陽上亢型:
建議平肝潛陽,這類人羣常出現頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口乾症狀,持續高溫天氣可加重症狀。
推薦藥茶:杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g。
3、痰溼熱盛型:
建議祛痰化溼,這類體質的人表現爲舌苔厚膩、頭暈胸悶、食慾不振,常在高溫陰雨連綿的氣候中症狀加重。
推薦藥茶:茵陳10g、天竺黃12g、厚朴10g。
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