女人腎虛必吃的5種食物
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不爲人所知的腎虛。
以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物,有腎虛的女性不防試試,效果不錯的。
豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯酸奶或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
芹菜蛋羹
將芹菜300克少洗淨,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許麪粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好。
胡蘿蔔羹
取胡蘿蔔兩根,切成細線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續一週最爲有效。
蜂蜜果丁
取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合,加上蜂蜜100克,細心調和即成。每日飲用一食勺。
葡萄人蔘補酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人蔘,密封浸泡15天。然後啓開,每天飲用一杯(50-80克)。
老人補鈣必吃的5種食物
吃海鮮喝啤酒容易腎虛 補腎必知的7種食物
男人補腎必吃的十種食物
女人腎虛就吃這13種食物 滋陰又補腎
女人腎氣虛吃什麼 五種食物少不了
女人腎虛或帶來6種疾病 腎虛吃什麼食物好
女人尿頻是腎虛 女人腎虛有5種表現
男人補腎必吃的11種食物
男人腎虛吃這8種食物
女人腎虛吃什麼食物補腎好
女人腎虛症狀大全 補腎食物調理祕訣
男人補腎必吃這種食物
女性腎氣虛多吃8種補腎氣食物
腎虛吃什麼食物能補:男人女人腎虛吃什麼好
腎虛多吃8種食物
男人每天必吃的5種食物
女人腎虛怎麼辦 8種食物讓你告別腎虛女
腎虛吃泥鰍 男人補腎吃五種食物
女人腎虛如何調理 腎不好不能吃8種食物
女人腎虛吃什麼 推薦三種食物
女人腎虛吃什麼食物好
男人必吃的5種健康食物
女性腎虛失眠必吃的五種平價食材
女性吃什麼可以調節腎虛 5種食物補腎效果好
女人腎虛的症狀 推薦10種食物補腎養腎
女人腎虛吃什麼好 8種食物幫你養腎
女人腎虛最怕冷 女人腎虛吃什麼食物好
補腎食物 黑乎乎的食物女人吃了不腎虛
肝腎陰虛吃什麼食物好 肝腎陰虛多吃這些食物
吃藥可以喝咖啡嗎?吃止痛藥應該避免的3種食物
女性腎氣虛多吃8種補腎氣食物 女性腎氣虛多吃什麼食物
女人腎虛吃哪些食物好
女性必須多吃的5種食物