冬季吃什麼中藥補元氣
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
中醫的“氣”是生命活動的原動力,它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的“氣虛”,更容易在冬天出現,最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都跟氣虛有關。因此我們需要補氣,常用的補氣中藥材有:
西洋參
補氣養陰、清火生津,適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
黨蔘
能補中益氣、生津養血,常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症,以及病後體虛、營養不良。
太子參
補肺健脾、益氣生津,可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。
白朮
補氣健脾、、燥溼利水、止汗安胎,可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水溼停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
人蔘
大補元氣,有補益強身作用,可抗衰老,適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症,提高免疫功能,促進疾病的康復。
黃芪
補氣昇陽、益精固表、利水退腫,適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便祕等實熱症者忌用。
補氣血吃什麼 女人補血補氣的7款藥膳
滋補元氣的六種中藥推薦
冬季進補吃什麼好 冬季進補飲食推薦
冬季進補吃什麼 冬季進補的注意事項
冬季進補吃什麼 兩款湯品補充冬季能量
冬季養生 冬季吃什麼可以補血
冬季補腎吃什麼 冬季補腎食譜推薦
冬季補腎吃啥好 九大中藥任你挑
補氣血吃什麼藥:養顏補氣血最好的藥膳方(全文)
秋冬季吃芡實 食之延年補中益氣
氣血足不足怎麼看 冬季滋補吃什麼好
中醫補腎 冬季男性腎虛吃什麼
冬季吃什麼肉進補好
冬季進補吃什麼好 冬季吃這些食物勝萬千補藥
冬季吃什麼補氣血 補氣血食物
冬季飲食 冬季吃什麼補腎
補血補氣吃什麼好 推薦七道補血補氣藥膳方
冬季兒童進補吃什麼好
冬季吃什麼補血
男人冬季進補吃什麼好
冬季補腎正當時 進補藥膳怎麼吃纔對
冬季吃中藥進補的六大禁忌
冬季補什麼的好季節 冬季是補陽氣還是補陰
冬季吃山藥好處多 食補藥補兩不誤
男人補腎吃什麼中藥
氣虛吃什麼藥好 什麼中成藥治氣虛
冬季進補 推薦這些中藥
腎氣不足吃什麼中藥方 補腎中成藥有哪些
冬季什麼湯補氣養血
進補吃什麼 冬季進補吃五種菜
冬季減肥吃什麼好 冬季減肥做哪些運動
冬季進補好時機 5款藥膳補氣血
男性冬季如何大補元氣