孕婦可以吃絲瓜嗎
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
絲瓜
絲瓜,珠江三角洲絲瓜特指八角瓜,是原產於印度的一種葫蘆科植物,又稱菜瓜,在東亞地區被廣泛種植。爲葫蘆科攀援草本植物,絲瓜根系強大。莖蔓性,五棱、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂,莖節具分枝卷鬚,易生不定根。中國內外均有分佈和栽培。果爲夏季蔬菜,所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等物質具有一定的特殊作用。成熟時裏面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷竈具及傢俱。不可生吃,還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,還有抗過敏、美容之效。
絲瓜的營養價值
絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。
絲瓜的功效與作用
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
孕婦可以吃絲瓜嗎?
可以吃。
身體疲乏、痰喘咳嗽的孕婦適宜多吃絲瓜。
產婦可以吃絲瓜嗎?
可以吃。
身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不暢的媽媽適宜多吃絲瓜。
孕婦可以吃防己嗎
孕婦可以吃泰爾絲(異維A酸膠丸)嗎
孕婦可以吃絲瓜嗎 孕婦是否可以吃絲瓜
孕婦可以吃黃連嗎
孕婦可不可以吃苦瓜?如何炒苦瓜不苦?
孕婦可以吃涼皮嗎
孕婦可以吃荊芥嗎
孕婦可以吃木瓜嗎 木瓜性寒易引發流產
絲瓜可以減肥嗎 絲瓜的熱量
吃絲瓜可以減肥嗎 7道絲瓜減肥食譜推薦
孕婦可以吃肉鬆嗎
孕婦可以吃射干嗎
孕婦可以吃防風嗎
孕婦可以吃連翹嗎
孕婦可以吃香附嗎
香瓜孕婦可以吃嗎 孕婦吃香瓜注意適量即可
孕婦可以吃絲瓜嗎?孕婦吃絲瓜對胎兒好嗎
孕婦可以吃木通嗎
吃西瓜可以減肥嗎 怎樣吃西瓜減肥
西梅孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃萹蓄嗎
孕婦可以吃沙蔘嗎
孕婦能不能吃冬瓜,孕婦可以吃冬瓜嗎
夏日多吃絲瓜好 孕婦吃絲瓜食譜推薦
孕婦可以吃海蟹嗎
孕婦可以吃油桃嗎
孕婦可以吃羌活嗎
夏天產婦能吃西瓜可以嗎
孕婦可以吃知母嗎
孕婦可以吃蓮蓬嗎
孕婦可以吃孕婦清火丸嗎
孕婦可以吃附子嗎
孕婦可以吃鍋貼嗎