板栗搭配其它食物要謹慎!
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
板栗不適合和什麼搭配?
1.板栗+牛肉——不消化
之所以板栗和牛肉不能一起吃,這是因爲牛肉中的微量金屬元素會與板栗中的維生素C發生化學作用,從而破壞板栗中維生素C的營養價值。它還會生成沉澱物,這對於人體來說是難以消化吸收的。
2.板栗+羊肉——上火嘔吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的,因爲板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物,要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者,二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐。
3.板栗+豆腐——可能導致結石
豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而板栗中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導致結石症。同理,豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
4.板栗+杏仁——胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的,一起吃的話會引發胃痛的哦。因爲杏仁中含油脂量較高容易引發腹泄,所以不能與板栗同吃,杏仁屬於熱性食物,有小毒,吃多了話會傷及筋骨,引起老病復發,然而板栗含有的維生素C較多。因此,如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象,要是原來有胃病的朋友,還會使你的胃病復發哦。
板栗適合和什麼搭配?
1.板栗+紅棗——治療腎虛、腰痠背痛和尿頻
板栗中富含多種維生素和礦物質,所以它具有養胃、益氣、補腎、消腫等作用。而紅棗則具有補血、養神益氣、生津等作用。將板栗和紅棗配搭食用,對於腎虛者、腰痠背痛者以及尿頻者都有明顯的食療效果。
2.板栗+薏米——補腎利尿
板栗與薏米這兩種食譜都具有食性和藥性,它們的碳水化合物、蛋白質以及維生素的含量都很高。而且還含有多種氨基酸。薏米中的脂肪物質能夠有效抑制癌細胞的生長,所以它具有抗癌的作用。將板栗與薏米配搭食用,可以收到補腎利尿的作用。
3.板栗+雞肉——補腎益脾
板栗的營養價值是很高的,而肌肉也不例外,而且它還很美味。將雞肉與板栗搭配烹飪能夠補腎、益脾,而且它們做出來的佳餚味道香糯可口,可以提高人們的食慾。所以板栗燒雞是補身的一道營養菜譜。
烈日炎炎飲食需謹慎 遠離這些食物
板栗怎麼去皮?板栗的吃法
糖尿病吃什麼藥 藥物選擇要謹慎
夏季女性經期飲食需謹慎 打死也不吃它
板栗如何保存?板栗的做法
男人的食物搭配
謹慎採食山野菜 以免引發食物中毒
4種食物皮千萬不能吃 食用需謹慎!
謹慎科學食用豆類製品 謹防食物中毒危害健康
食物的這10種搭配要不得
老人補鐵需謹慎 六種食物效果佳
螃蟹千萬不要與7種食物搭配吃
食物保存需謹慎 法媒指出不宜用放冰箱的食物
老年人哪些食物不能吃 這八種食物食用需謹慎
專家:中藥食療養生要謹慎
板栗和這4種食物一起吃會短命
這些“非典型”食物的餐酒搭配
吃香蕉千萬不要跟它們搭配
過年需謹慎 食物亂搭配可能會導致腹瀉
菜餚搭配不當有害健康 要慎吃!
酒後性生活需謹慎 助性食物有這些
前列腺炎的治療 日常飲食要謹慎
板栗餅簡介 板栗餅的做法
十個食物營養搭配組合 常見食物搭配禁忌
孕婦可以吃板栗嗎 孕婦吃板栗要注意什麼
女人吃板栗對皮膚好嗎 吃板栗的9大好處要知道
睡前洗澡需謹慎 這幾點尤其要注意
哪些食物不能和豬肉同食?食用需謹慎!
板栗生吃熟吃作用不同 食用板栗的禁忌
寶寶輔食禁忌:輔食搭配要謹慎
寶寶添加輔食要注意什麼 這4種輔食要謹慎
米飯天天吃 但和米飯配搭的食物一定不能有它
板栗和紅薯能不能一起吃 板栗和紅薯的營養價值及其禁忌