冬季喝什麼茶養生 適宜冬季的養生茶
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
冬季養生茶,冬季是適宜進補的好時節,喝茶也是一種進補的好方式,下面推薦幾種適合冬季喝的茶,驅寒暖身,滋補養顏。
荔枝綠茶——補腎益氣
【配方】荔枝幹6枚,綠茶3克。
【製法】將荔枝幹去殼後,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。
【功效】益腎養顏、壯陽溫中。
【應用】適用於性慾減退、面色萎黃患者。
【用法】 每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。
芝麻潤膚茶——補腎養腎
【配方】芝麻500克,茶葉750克。
【製法】將芝麻淘洗乾淨、晾乾,用文火炒至熟香,研爲細末,貯瓶備用。
【功效】補腎養肺、潤膚烏髮。
【應用】適用於皮膚乾燥、毛髮乾枯者。
【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,衝飲嚼食。連續25天爲1療程。
牛奶紅茶——美膚養顏
【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。
【製法】先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸後,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。
【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。
【應用】適用於面色不華、氣血不足、皮膚乾燥。
【用法】清晨空腹代茶,緩緩品飲。
芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。
【製法】芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。
【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。
【應用】適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。
【用法】每日1劑,分3次溫服。
蘿蔔茶——化痰止咳
【配方】白蘿蔔100克、茶葉5克,加少量食鹽。
【製法】先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。
【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。
【應用】適用於咳嗽痰多、納食不香者。
【用法】每天2次不拘時限。
香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏
【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。
【製法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘後取汁,並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後,調入蜂蜜即成。
【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
【應用】適用於便祕、皮膚乾燥者。
【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。
春季男性適合喝什麼茶 這些茶春季喝養生又健康
秋季養生適宜喝什麼粥
冬季養生水果茶有那些
秋季適合喝的養生茶有哪些
女性春季養生宜喝茶 喝4款花茶美容養顏
適合女性冬季喝的茶有什麼
秋季養生喝些什麼茶好呢 秋季養生茶推薦
春季養生要喝茶 但五種情況不宜喝茶
春天女人喝什麼茶養生 春季養生茶推薦
冬季常喝8道花茶 養生明目又提神
潤肺養生的茶有哪些?冬季常喝身體好!
春季適合喝什麼茶養生 什麼時候不能喝茶
冬季養生先養胃 6種茶最暖胃
春天喝什麼茶 春季喝茶養生之道
冬季四大養生湯 冬季養生吃什麼
冬天喝什麼養生茶好 適合冬季喝的養生茶
秋季養生喝什麼茶好 推薦六款養生茶
冬季養生喝紅茶竟有這些好處
春季喝什麼茶好 推薦11款春季養生茶
秋季喝什麼茶能夠養生?
冬天喝什麼養生茶呢
春季養生喝什麼茶 注意喝茶禁忌
秋季美容養生茶:秋季女人喝什麼茶養顏排毒
女人冬季養生茶有哪些
秋冬季喝什麼茶養生 秋冬季養生適宜喝什麼茶
冬季養生茶飲:首選紅糖水
春季女性適合喝什麼茶 五款茶適宜春季喝
冬季保暖的健康養生經典茶!
冬季女人喝6款養生茶 滋補驅寒!
冬瓜荷葉茶飲用知識:哪些人適合喝冬瓜荷葉茶
女人春季喝什麼茶養生 10款養生茶推薦
冬季適合喝的養生茶 冬季最養生的10道茶飲推薦
秋季男士喝什麼茶可以養生 秋季養生喝對茶是關鍵