什麼東西能抗輻射 白領輕鬆防輻選擇
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對於現代人而言,辦公室的生活以及電腦用品的使用已經是常規化的東西,因此輻射的影響也是日漸嚴重起來,有些輻射是人體能承受的,但是對於眼睛以及臉部等都是有壞的影響的,那麼防止輻射該吃些什麼食物是科學的呢?小編爲您一一解讀:
1、魚腥草
1945年8月6日,美國向日本廣島投下了人類戰爭史上的第一顆原子彈。面對這突如其來的襲擊以及大批因放射病而死傷人員的出現,毫無救治核爆炸經驗的廣島人,在缺醫少藥且西醫搶救無濟於事的情況下,紛紛改用民間療法進行自救。
當時廣島人服用最多的一種中草藥,就是魚腥草,並且有11人因服用它而健康地活了下來。在這11人中,當時距離爆炸中心最近的有700米,最遠的才2500米。其中有一對姊妹,姐姐在爆炸當天便出現高熱、鼻出血等症狀,3天后陷入昏迷,醒來時她發現母親正在給自己喂服魚腥草,此後連服該藥1年,直至身體完全康復;妹妹在覈爆炸時由於身體尚好,所以未服魚腥草,沒料到1個月後突然出現發熱、脫髮、腹瀉、便血等核輻射症狀,一度處於瀕死狀態,這時她也開始自服魚腥草,最終脫離了死神的魔爪而得以生存下來。
2、辣椒
辣椒是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。
3、提子
提子可以補充抗氧化劑,對抗因電磁污染而在體內積聚的自由基,一定要皮、核、肉一起吃,因爲果皮和果核裏的抗氧化物質含量更高。
4、紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。
5、黑芝麻
中醫理論認爲,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。
6、芒果
芒果之所以能夠幫助我們有效的起到抗輻射的作用,是由於其中含有維生素A和β-胡蘿蔔素所致,這兩種營養物質都是天然的抗氧化劑,尤其是芒果中所含有的胡蘿蔔素更是有效的抗氧化劑。
7、大蒜
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多,並且大蒜的抗氧化作用優於人蔘。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
以上就是小編爲您傾情推薦的健康防輻射的好食物,對於辦公族的朋友們確實是非常值得去了解的,也是祝大家都是一個好身體去奮鬥!
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