如何降低大腸癌發病風險?
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大腸癌是一種生活方式疾病
作爲我國最常見的惡性腫瘤之一,大腸癌的發病率每年以4.2%的速度發展,每年新發病例達15萬。中國抗癌協會副理事長蔣國墚教授說,大腸癌是一種生活方式疾病,是爲數不多的可以直接判定風險因素的癌症,也是衛生部門指定的重點防治的七種癌症之一。
除去遺傳因素,其發病與生活方式密切相關,高蛋白、高脂肪、低纖維的飲食習慣,加上熱衷於抽菸、飲酒,以及體重超重等因素,導致大腸癌的發病率居高不下。但早期腸癌的臨牀診斷率始終徘徊在10%-15%。超過80%的患者確診大腸癌時,疾病已發展至中晚期,晚期患者5年內生存率僅爲10%。
大便習慣改變應到醫院排查
蔣國墚說,大腸癌的高危人羣爲30歲以上有消化道症狀者、大城市中老年人、有大腸癌家族史者或膳食結構不平衡的白領人羣。建議高危人羣從40歲起每3-5年接受一次腸鏡檢查,費用200元左右。而普通人羣,可在常規體檢中加入肛檢一項,只需一二十元就可鑑別50%-60%的直腸癌;50歲後可接受腸鏡檢查,之後每5-10年進行一次複查。專家還建議無論是30歲左右的年輕人還是老年人,出現大便習慣改變、便祕腹瀉交替、原因不明的便血等症狀時,應到正規醫院就診以排除腫瘤。
復旦大學腫瘤醫院蔡三軍教授表示,即使被確診爲大腸癌,也不必失去生活信心。在所有惡性腫瘤中,大腸癌的治療效果是最好的。一項名爲X-ACT的大型臨牀研究顯示,希羅達輔助化療較5-FU/LV靜脈滴注方案輔助治療的復發風險下降12%,死亡風險減少14%,5年生存率絕對值提高3%。
測測你的大腸癌發病風險
1 自身是否有腸道腫瘤病史
2 大便隱血是否陽性(需到醫院檢查)
3 是否有腸道腫瘤的家族病史
4 有黏液性便血、有精神創傷史
5 有習慣性便祕、有慢性腹瀉、有闌尾病史
如果在前三個選項中,你有一項爲是,第四項有兩個以上爲是,患大腸癌機率就比較大,應及時到醫院做大便隱血檢測,並定期隨訪。
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