職業不同 宜吃的水果也不同
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梨:
經常坐在電腦前的白領應該多吃,因爲它含豐富的維生素A、E和B2,對眼睛有益。
香蕉:
適合服務員。香蕉可以令服務員對消費者的態度更好一些,它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。#p#副標題#e#
獼猴桃:
老人和孩子可以多吃一些,因爲其維生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
葡萄:
有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點,但糖尿病患者不宜食用。#p#副標題#e#
柿子:
疲憊不堪的體力勞動者和司機。因爲疲勞在多數情況下是因爲缺血造成的, 而柿子裏含有很多鐵元素,可以刺激血紅蛋白的生成。熟柿子是深紅色(有些棕色),而且非常軟,看樣子好像熟過頭了一樣。柿子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
菠蘿:
很適合運動員。它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環,促進肌腱炎症和外傷的康復。
芒果:
適合女性。含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,並且延緩皺紋生成,最適合愛美的女性。
現在可以根據上述水果的不同的特點,選擇既適合自己職業,又適合自己口味的水果啦!
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