乾貝的營養價值

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乾貝的營養價值

乾貝的營養價值,乾貝的作用功效

乾貝營養價值:

乾貝含有蛋白質脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。

乾貝食療功效:

乾貝性平,味甘、鹹;

具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效;

治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。

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