嘴脣乾裂了怎麼辦?
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缺乏嘴脣乾裂維生素b2、習慣性舔嘴脣等其他原因也可能導致嘴脣乾裂進入寒冷季節,有些人會出現脣紅乾燥、脫屑、口脣暗淡或口脣糜爛、潰瘍等嘴脣問題,魏醫生說,由於氣溫較低,空氣乾燥等原因,皮膚粘膜血液循環相對較差,並且嘴脣周圍沒有皮脂腺,無法形成有保護功能的皮脂膜,加上嘴脣的角質層板薄,難以保持水分,如果自身水分補充不及時的話,嘴脣很容易乾裂。
進入寒冷季節新鮮水果和蔬菜攝入量減少,導致嘴脣乾裂維生素b2的缺乏,習慣性地舔脣的不良習慣,也可能引發嘴脣乾裂。缺乏嘴脣乾裂維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、脣炎、角膜炎等。當氣溫和相對溼度過低時,維生素b2的缺乏會更明顯。
用舌去舔嘴脣,雖說可暫時溼潤嘴脣,但由於唾液的水分蒸發後,可留有一種澱粉酶、黏液素等生物蛋白物質,一方面可侵入皮下組織,有礙嘴脣的溼潤作用,另一方面其比較黏稠,易引起結締組織的收縮,導致黏膜發皺,因此是一個越舔越乾的過程。
另外,對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。
平時多喝溫開水、注意膳食平衡或塗上少量潤脣膏防止脣乾當我們的脣部出現乾裂或脫皮的時候,不敢說話和做脣部運動,往往會影響日常交際和生活。嘴脣處在人體面部的危險三角地帶,脣部乾裂或出血極易使感染擴散,應及時到醫院就診。
爲了防止脣部乾裂,有以下建議:
平時多注意飲溫開水,注意膳食平衡,多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,如:梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、西紅柿,另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素,中醫的山藥具有很好的滋陰生津的作用;
保護脣部的溫度和溼度,出門帶口罩,避免寒風的侵襲。可以塗少量的麻油、甘油或油分的潤脣膏,蜂蜜具有很好的保溼嫩膚效果,可每晚將蜂蜜輕薄的塗在嘴脣上20分鐘;每天兩次脣部按摩,可塗油脂類物質於脣部,然後進行10分鐘的輕揉,促進脣部局部的血液循環;
避免用手撕裂脣部幹屑,可用棉籤或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品塗於脣部。對陽光有過敏者可戴太陽帽。忌菸酒辛辣等刺激物質,保持心情的平靜歡樂;如果發生開裂,可先用溫水洗淨脣部,然後用金黴素軟膏3-4次/天,口服維生b2,2片/次、3次/天,維生素c300毫克/次、3次/天,魚肝油2丸/次、3次/天。中醫用黃連油即:黃連2克研末加入100毫升麻油調勻,塗於患處,3-4次/天,具有生肌、固皮、護瘡、滋潤口脣的作用。幾天即可恢復,出現紅腫熱痛爲感染,應及時到醫院就診。
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