中老年人補鈣需堅持
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多少年來中國老百姓做飯做菜都講究色香味,常常忽視了飲食的內在營養,對營養也沒有量的計算,不知道一日三餐是否平衡、消費者面對廠家的宣傳不知所措。雖然人們都瞭解鈣鋅的重要性,也都補過一些,但是真要問問有誰能長期堅持,恐怕就很少有人能回答了。
特別是老年朋友們,年紀大了,每天吃藥已經成爲一種負擔,爲了記住吃藥時間常常搞得自己神經緊張,哪裏還有多餘的精力來強迫自己吃製成藥劑的鈣鋅保健品。昂貴的價格硬是把許多老年朋友們擋在門外。
多少年來中國老百姓做飯做菜都講究色香味,常常忽視了飲食的內在營養,對營養也沒有量的計算,不知道一日三餐是否平衡、消費者面對廠家的宣傳不知所措。雖然人們都瞭解鈣鋅的重要性,也都補過一些,但是真要問問有誰能長期堅持,恐怕就很少有人能回答了。
特別是老年朋友們,年紀大了,每天吃藥已經成爲一種負擔,爲了記住吃藥時間常常搞得自己神經緊張,哪裏還有多餘的精力來強迫自己吃製成藥劑的鈣鋅保健品。昂貴的價格硬是把許多老年朋友們擋在門外。
衛生部微量元素營養重點實驗室的科學家們對這一現象做了深入的調查研究,發現我國中老年人補鈣意識的確到位了,但卻很難堅持。
主要是以下原因:
1、忘記:把鈣當藥吃,常常忘記,沒法堅持;2、價格:補鈣產品作爲日常用品大多價格昂貴,難以承受,不能堅持;3 、便祕:相當一部分中老年人補鈣後出現便祕,心存恐懼,不敢堅持。4、效果不明顯:補鈣後由於吸收的原因,效果不很明顯,從內心不願堅持。 衛生部微量元素營養重點實驗室的專家們給出了答案:通過對中國人膳食的調查和對中國人補鈣當中出現的問題專家們提出了創造性的解決方法— —變補鈣爲吃鈣,直接將鈣補充到膳食中!1、將鈣鋅營養素在做飯做菜時適量添加,像加調料一樣方便,只要不忘吃飯就不會忘記補鈣,想忘也忘不了。
2、每天補鈣補鋅只需3毛錢,是中國老百姓長期吃得起的鈣,肯定能堅持,尤其是小孫子缺鋅厭食影響身體發育,吃藥補鋅不打不吃,食物補鋅煩惱全無。
3、鈣劑集中用水沖服,大量稀釋胃酸,無法進行消化處理進入結腸,造成便祕;與飯菜同吃時鈣劑分散均勻,並且進餐時胃酸大量分泌很容易進行消化處理,完全沒有便祕。
4、通過膳食補鈣補鋅吸收好,可以帶動其它營養素的共同吸收,效果明顯提高。“鈣爾康營養素”全國統一售價 58元/盒,購買4盒“鈣爾康營養素”,即可滿足全家人補鈣補鋅1整年。一次性購四盒者將獲得一盒贈品。
主要是以下原因:
1、忘記:把鈣當藥吃,常常忘記,沒法堅持;2、價格:補鈣產品作爲日常用品大多價格昂貴,難以承受,不能堅持;3 、便祕:相當一部分中老年人補鈣後出現便祕,心存恐懼,不敢堅持。4、效果不明顯:補鈣後由於吸收的原因,效果不很明顯,從內心不願堅持。 衛生部微量元素營養重點實驗室的專家們給出了答案:通過對中國人膳食的調查和對中國人補鈣當中出現的問題專家們提出了創造性的解決方法— —變補鈣爲吃鈣,直接將鈣補充到膳食中!1、將鈣鋅營養素在做飯做菜時適量添加,像加調料一樣方便,只要不忘吃飯就不會忘記補鈣,想忘也忘不了。
2、每天補鈣補鋅只需3毛錢,是中國老百姓長期吃得起的鈣,肯定能堅持,尤其是小孫子缺鋅厭食影響身體發育,吃藥補鋅不打不吃,食物補鋅煩惱全無。
3、鈣劑集中用水沖服,大量稀釋胃酸,無法進行消化處理進入結腸,造成便祕;與飯菜同吃時鈣劑分散均勻,並且進餐時胃酸大量分泌很容易進行消化處理,完全沒有便祕。
4、通過膳食補鈣補鋅吸收好,可以帶動其它營養素的共同吸收,效果明顯提高。“鈣爾康營養素”全國統一售價 58元/盒,購買4盒“鈣爾康營養素”,即可滿足全家人補鈣補鋅1整年。一次性購四盒者將獲得一盒贈品。
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