初潮月經不規律 需要藥物調理嗎?
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經常有女孩子10來歲就來初潮，但很不規律，亦有建議早晚一次喝白糖水，說有助於經血排出。這種做法有無科學根據?會不會增加孩子體重負擔?朋友說經期吃甜食不會發胖，是這樣嗎?
月經初潮兩年左右，由於指揮系統發育沒有完善，月經週期可能不規律，或提前或錯後，如果經期正常，經量不多，只要經期注意休息，避免劇烈運動，不要受寒飲冷即可，不建議藥物治療。
喝白糖水有助於排出經血這種說法沒有考證，無法評說。但對於受寒經血不暢或痛經的病人，我會建議病人喝薑糖水，即生薑、紅糖適量加水煮5分鐘左右溫服，可以驅寒活血通經。
白糖水適量攝入無妨，但若攝入超出人體每天的消耗，就會轉化爲脂肪，所以偏胖的人還是少食用爲佳。
經期喝糖水、吃甜食不會發胖這種說法不妥。經期會失血50-80ml，但熱量的消耗並沒有增加，反之，經期會減少活動，減少熱量的消耗，吃甜食反會增加熱量，隨之轉化爲脂肪而增胖。所以，女孩經期吃甜食一定要適量。
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