夏季中藥減肥茶大攻略
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肥胖表現爲4種:其一是食慾旺盛,消化和吸收功能極好的胃熱型肥胖;其二是感覺身體沉重,不愛活動的脾虛肥胖;其三是情緒不穩定,暴飲暴食的肝鬱氣滯型肥胖;第四種就是肝腎失調,新陳代謝緩慢導致的肝腎兩虛型肥胖。
夏季中藥減肥攻略:
金銀花15克左右,當茶飲。
將500克山楂煮爛並加入適量白糖後喝湯。
番瀉葉10克,當茶飲。
決明子25克左右,當茶飲。
適量苦丁用沸水沖泡後當茶飲。
飯後一杯普洱茶。
防風通聖丸比較適合胃熱型肥胖,但是胃腸道不好的人禁用。
脾虛肥胖者可以用一些防己黃芪湯。
肝鬱氣滯型的肥胖者適用於大柴胡湯。
肝腎兩虛型患者適用知柏地黃丸等補陰藥物。但是怕冷、手足涼、喜熱飲的虛寒肥胖者不適用。
提示:以上提供的“減肥茶”肯定會對減肥降脂有作用,但是不能半途而廢,貴在堅持!由子減肥的中成藥或湯藥容易引起生理功能失衡因此我們提供的中成藥以及湯藥的減肥方法一定要在專業醫生的指導下使用。
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