專家教你防治頭痛的小方法
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對於頭痛,特別是反覆發作的頭痛,時間持久,伴有視力障礙及肢體感覺障礙時,應請醫生進一步查明頭痛的原因,明確診斷,及時治療下面介紹一些簡單的知識:
緊張性頭痛如不及時加以治療,將會經常、反覆發作緊張性頭痛如何防治?緊張性頭痛是頭痛患者中最常見的一種,故預防緊張性頭痛尤爲重要。緊張性頭痛是由於長期精神緊張,疲勞,生活習慣不良引起的,給患者帶來很大的困擾,故應及早治療緊張性頭痛。
睡眠不足頭痛怎麼辦
晚上多夢後腦勺痛患者一定要保持良好的睡眠質量
神經衰弱性頭痛如何治療中醫認爲,神經衰弱性頭痛的發生是多種因素結合而成,如寒氣頗盛、溼濁頗重、氣血虛弱,血液瘀阻、肝氣不暢、肝陽上亢均可導致頭部經脈的阻塞而出現頭痛、偏頭痛,因此氣候變化、頭部受風、情緒不佳、過度勞累,月經期前後均可出現頭痛、偏頭痛。
另外,臨牀上經常遇到許多所謂神經衰弱性頭痛的病人,實際上不是由神經衰弱所引起的,而是由器質性疾病,如高血壓,結核、貧血、甲狀腺功能亢進、腦動脈硬化症、輕型抑鬱症等疾病引起的,其症狀類似神經衰症,臨牀上統稱之神經衰弱綜合證。顯然,這些病按神經衰弱治療是治不好的。
神經性頭痛有什麼方法治療呢?在生活中,神經性頭痛的主要症狀爲持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感等等,根據觀察,一般多是由精神緊張、生氣引起的,爲此大家在生活中要多注意了。
在生活中,更年期頭痛是更年期的常見症狀之一,多是由於植物神經功能失調引起的,其表現爲急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性慾淡、經量少等等,那麼更年期頭痛該怎麼治療呢?
在日常生活中,有很多的女性在月經的前後都出現了頭痛,一般都是在月經前兩三天出現的,出現時不會超過超過兩小時,根據觀察對是因卵巢在月經期前分泌較多荷爾蒙所導致的,那麼女性經常性頭痛如何治療呢?
喝酒後頭痛該怎麼辦:多數的人喝酒後都會產生很多的症狀,如喝酒後頭痛、發暈、胃疼等。針對頭痛的症狀,大家都不知道如何緩解,新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具能清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。實驗發現,柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
① 因頭位、體位改變誘發的發作性頭痛:可有低顱壓綜合症、短暫性腦缺血發作、頸性偏頭痛、低血壓、顱內腫物特別是腦室系統腫物等。
② 晨起或夜間有頭痛發作者:可有高血壓(久臥後腦部血管擴張)、早期顱內壓增高(久臥後靜脈迴流欠佳)、心機能不全(同前)和前額竇炎(平臥後引流不佳)、癲癇等。
③和情緒、勞累等有關或誘因不明者:可有偏頭痛、叢集性頭痛、癲癇、癔病等。
④受寒或受傷後短暫的銳痛發作:多爲神經痛。
如痛在腦後,上至顛頂,下連於項,多太陽經風鬱;宜用川芎、羌活、蔓荊子、蘇葉;
痛在左右頭角,並連及耳部,多少陽經火鬱,宜用菊花、丹皮、山梔子、桑葉、鉤藤;
痛在前額及眉棱骨處,多陽明經熱鬱,宜用葛根、白芷、石膏;
痛在顛頂,或連於目系,爲厥陰經頭痛,宜用吳萸,生薑;
痛偏左爲血虛兼風,宜用川芎,當歸,防風,薄荷;
痛偏右者,爲溼痰挾熱,宜用半夏、石膏、蒼朮、黃芩;
寒痛者,畏寒喜暖;
熱痛者,惡熱喜涼;
寒熱久鬱,發時悶痛,欲棉裹者,多溼痰,宜用二陳湯加黃芩、石膏、薄荷、細辛、川芎.
氣虛者,多因勞而痛,宜用補中益氣湯加川芎,天麻;
血虛者,心悸,善驚而痛,宜用四物湯加菊花、黃芩、薄荷、甘草;
膽火上逆者,多頭暈兩頭角痛,宜用菊花、膽草、黃芩、生地、丹皮、桑葉;
肝陽乘胃者,多頭痛嘔吐,宜用生石決明、竹茹、半夏、茯苓,菊花,鉤藤,山梔子,荷葉;另外,
膽經鬱熱,令人頭角額尖跳痛,如針刺,非酒洗膽草不能除也.
頭痛常用的鍼灸穴位有:印堂、太陽、陽白、鳳池、大椎、肺俞、肩井、合谷。
配穴有:前頭痛加足三內廷
偏頭痛加頭維、外關、中渚
頭頂痛加百會、內關、太沖
後枕痛加崑崙、後溪
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