預防肺癌 遠離“三煙”
本文已影響5.14K人
本文已影響5.14K人
臺灣“帽子天后”鳳飛飛因肺癌離世。肺癌是目前癌症死亡中的“第一殺手”,但它卻是各種癌症中病因最爲明確,因而是最可以預防的癌症。
預防肺癌 遠離“三煙”
第一煙:加大力度,拒絕一、二、三手煙
在全球大部分國家,87%的肺癌死亡都同吸菸有關(包括被動吸菸);同吸菸者長期共同生活的人,患肺癌的概率提高了25%,而在工作中長期被迫吸二手菸煙霧也會增加患肺癌的危險。近年還發現,三手煙也會對人體健康、尤其對嬰幼兒健康造成危害。
第二煙:注意通風,開窗吹走“無形煙”
除吸菸外,環境因素如裝修材料導致的室內污染也是導致肺癌的重要原因。世界衛生組織公佈的最新研究成果表明,室內氡已成爲僅次於吸菸的肺癌第二大誘因,根據全球各地區平均的氡含量水平估算,由氡引發的肺癌病例佔各地區所有肺癌病例的3%至14%3。
第三煙:健康烹調,清潔廚房少油煙
據媒體報道,近幾年上海女性肺癌的發病率上升很快,尤其是40至50歲中青年女性患肺癌人數已接近男性,達到1:1,這與女性遭受二手菸污染、女性吸菸率上升、女士低焦油香菸和廚房油煙污染有密切關係。
因此,不吸菸的“家庭煮婦”們,要注意營造一個清潔通風的廚房,減少高溫煎炸這一不健康的烹調方式,多開窗保持廚房空氣流通。
怎麼做讓你遠離肺癌方法
怎樣預防肺癌 吃什麼預防肺癌
預防淋巴癌需要遠離染髮劑
三招助你遠離癌症
肺癌如何預防 安利三種方法
預防癌症要遠離致癌的生活方式
遠離癌症 預防癌症的14個飲食注意
遠離前列腺癌的有效預防方法
預防肺炎要少吸菸
應該怎麼遠離肺癌方法
肺癌飲食遠離刺激性食物
防癌抗癌要遠離炎症
吃4種食物遠離肺癌殺手
身體三個地方痛是肺癌 一起了解下肺癌早期表現
控制吸菸多吃蔬果 這些方法預防肺癌
怎麼預防肺癌病變?早篩纔是關鍵
八成肺癌和吸菸有關 這麼做能預防
防癌要遠離燒烤
胃癌預防 十個習慣讓你遠離胃癌
春吃三筍遠離肝癌
遠離致癌危險因素 如何預防癌症
預防胃癌遠離這些不良習慣
如何預防癌症 做好這三點癌症乖乖遠離你
肺癌的常見因素 9種食物幫你遠離肺癌
乙肝離肝癌多遠?乙肝如何預防肝癌
菸草危害致肺癌死亡率攀升 預防肺癌的最佳食物
怎樣預防乳腺癌 做好預防遠離乳腺癌
遠離二手菸 遠離慢性咽炎
肺癌如何預防 預防肺癌的食療方法
如何預防兒童肺炎的侵襲
鄺美寶因癌症離世 如何預防肺癌
肺癌最愛吸菸的人 這八種癌症如何預防
肺結核,遠離吸菸是對身體的負責