吃什麼東西可預防白內障
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
儘管我們都認爲胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜,但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言,菠菜要比胡蘿蔔更有效。
美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出,人們大都認爲維生素A對眼睛健康十分有益,因此富含此種營養素的胡蘿蔔也被認爲是護眼的佳品。然而,多數人並不缺維生素A,而且,高劑量的維生素A也不會給身體帶來任何好處。
在一項最新研究中,美國哈佛大學醫學院教授比爾克里斯汀發現,飲食中富含葉黃素和玉米黃質的人相對於其他人,更不容易患白內障。另外,一項由澳大利亞科學家開展的研究也顯示,在老年黃斑變性中也發現了同樣的結果。
因此,他們認爲,相比較而言,菠菜、甘藍這些含有葉黃素和玉米黃質的綠葉蔬菜護眼作用更好。
喝紅酒可預防白內障嗎
補充什麼可防白內障呢
減肥可以預防白內障嗎
什麼物質可防白內障呢
預防白內障要注意什麼
預防老年性白內障平常該吃什麼
什麼可以防白內障呢
怎麼做可有效預防白內障
戴墨鏡可預防白內障嗎
白內障怎麼預防呢
有什麼方法預防白內障呢
白內障的預防措施是什麼
多吃什麼能防白內障
在室內放什麼東西可以防蟲子 在室內放什麼東西可以預防蟲子
什麼措施可以預防老年性白內障
怎麼預防白內障呢
白內障可能會導致失明 要注意預防白內障
吃什麼東西可以預防艾滋病
白內障的高發人羣是哪些呢 白內障可以預防嗎
預防白內障有什麼措施
想要預防心臟病 常吃這兩樣小東西
多吃什麼有助於預防白內障呢
預防白內障有什麼關鍵點
常吃什麼蔬菜能預防白內障
吃什麼可以美白(吃那些東西可以美白)
白內障預防要注意什麼
什麼食物可防白內障呢
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
預防白內障怎麼吃好呢
吃深綠色蔬菜 可預防白內障
白內障要怎麼預防
老年人預防白內障應吃什麼食物
預防白內障常吃什麼蔬菜呢