患有高血壓怎麼食療
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健康合理的飲食可以幫助我們更好地維持身體健康,高血壓患者的飲食是控制病情的關鍵和根本所在,因此,高血壓患者一定要注意正確的進行食療,那麼,患有高血壓如何食療好呢?針對這個問題,飲食專家爲我們大家介紹如下:
1、決明茶:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
2、菊花山楂茶:菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水衝沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
以上這些內容就是飲食專家關於患有高血壓如何食療問題的介紹了,想必大家都對此有所瞭解了吧,如果有需要的話,不妨在日常生活中注意多喝以上茗茶。
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