降血壓有哪些食療法
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高血壓做爲人類常見疾病,如果不及時治療,也會帶來一些併發症,常見的併發症有糖尿病,尤其是一些肥胖的高血壓患者得糖尿病的機率很高。在高血壓的治療衆多方法中,常見的有高血壓的飲食食療法,食療法在高血壓的治療中應用較廣泛。
高血壓的飲食中食療法,主要通過飲食來達到治療高血壓的目的。常見的食療法有蓮子心茶,蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻有降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
除了蓮子心茶外,還有很多茶都是常見的高血壓的飲食中的食療法。(1)決明子茶:決明子有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數次用35~20克決明子泡水代茶飲用,有治療高血壓的食療作用。(2)玉米鬚茶:玉米鬚有很好的降血壓功效,泡茶飲用每天數次,每次25~30克。在臨牀上,應用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤爲明顯。(3)槐花茶:將槐樹花蕾摘下晾乾,用開水浸泡後當茶飲用,每天數次,對高血壓患者有獨特的治療效果。
高血壓的食療法在治療高血壓疾病中應用廣泛,取得的療效也是有目共睹的。上文中提到的這些都屬於高血壓的飲食中的食療法,食療法之所有應用廣泛,除了療效好之外,最重要的一點是種類多,適合任何高血壓患者。
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