夏季青春痘愛瘋長怎麼辦
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夏季如何有效的預防青春痘?
1、預防痤瘡關鍵在於身體的全面調理,除減輕壓力、不要太勞累外,日常飲食可以起到非常重要的輔助調節作用。在中醫看來,還與個人體質有密切關係,多屬於肺胃溼熱較盛,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助溼生熱,的確可促使痘痘產生或使之加重。但如果按照“無糖少油”食譜給孩子安排一日三餐,那就是矯枉過正了。
2、在飲食調理上,首先要改變一些不良的飲食習慣,要少喝可樂、果汁、濃咖啡,還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品,生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入。
3、預防青春痘還要適當補充維生素,增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時節,建議家長多做點大拌菜,但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒,也不要放那種油膩膩且熱量非常高的色拉醬,可以適當放一些鹽、醋和香油。做葷菜的時候,要儘量少做油炸牛羊肉、魚、蝦等,這些食物孩子可以吃,但要少吃,烹飪的時候儘可能清淡,不要放辣椒。
治療青春痘的偏方
鹽加牛奶法
鹽,鮮牛奶
每次用4~5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始用來按摩,由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候必須非常非常小力,半分鐘後用清水洗去,不能太久了,否則對皮膚傷害大,爲了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護,所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。感言:洗臉鹽再細對皮膚的刺激都很大,乾性皮膚不推薦使用,油性皮膚以每週兩次爲宜,如果有豆豆的話要謹慎使用避免刺激豆豆。
珍珠粉法
內服型珍珠粉在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉,取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調成膏狀,粘稠度請參考蒙牛果粒酸奶,比那個再稠一點點就好,把調好的珍珠粉均勻地塗在臉上,用按摩的手法在臉上按摩,直到臉上的珍珠粉變幹,再用清水將臉洗淨即可。最好先蒸一蒸麪,令毛孔自然張開,除了有助於排出毒素外,也有助於清潔。此方法較溫和,每週兩次就可以。
99健康溫馨提醒:對於青春痘,不管輕重程度都不要用手擠壓搔抓,以免撓破造成細菌感染,愈後留下難以消退的疤痕或色素沉着,影響面部美觀。
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