防夏季皮炎要"內清外透"
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中醫稱夏季皮炎爲日曬瘡。主要發生於四肢伸側,尤其是兩小腿的前方,對稱發病。初起爲粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰,瘙癢明顯,並伴有灼熱感。對於夏季皮炎的防治,中醫講究內清外透,表裏同治。
內清,即清暑解熱。首先,多喝水稀釋汗液。充足飲水可以稀釋汗液,降低有害成分的濃度,進而有效地預防夏季皮炎。其次,飲用防暑飲料,清除內在的溼熱。如三色豆湯(紅小豆、白扁豆、綠豆各30克,煎湯服用)。第三,一旦發生夏季皮炎,可服清熱解毒,涼血除溼的中藥,以下處方可供參考:金銀花15克,野菊花15克,紫花地丁15克,天葵子15克,蒲公英15克,連翹15克,生石膏30克,丹皮10克,六一散20克,香薷6克,荊芥6克,浮萍15克。水煎服,每日1服。
外透,即透熱於外。夏季人們在服用清熱解暑飲料時,可以適當配入辛涼透表的中藥,如薄荷、菊花、淡竹葉、桑葉等。一旦發生夏季皮炎,中醫外治有一定效果,例如對紅斑、丘疹伴有瘙癢者,可用荊芥、防風各10克,蛇牀子、地膚子各15克,金銀花、連翹、白蘚皮各20克;有皰疹糜爛者,可加苦蔘、明礬各20克。用此方水煎洗患處,每日1~2次,每次20分鐘,效果不錯。
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