預防寶寶蛀牙從孕期開始
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1、預防蛀牙從孕期開始 。發育良好的牙齒,纔有堅實的抗齲基礎。在提高牙齒抗齲力方面,首先要保障胎兒期身體發育和牙齒髮育所需要的各種營養物質,孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質,保證胎兒牙胚的正常發育。其次孕婦要特別注意預防各種傳染病的發生。
2、培養孩子養成良好的口腔衛生習慣 由於剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深,易隱藏細菌,是齲齒的好發部位。注意口腔衛生是預防齲病最關鍵的環節,應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣,如飯後漱口、睡前不吃糖和零食等。
3、營養均衡,少吃甜食 嬰幼兒食物要多樣化,以提供牙齒髮育所需要的豐富營養物質,還要注意多咀嚼粗纖維性食物,如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等,咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面,去除牙面上附着的菌斑。
4、防止牙列不齊有利於減少齲齒的發生 牙列不齊可使食物嵌塞或滯留,從而易發生齲壞,故要防止牙列不齊的發生,如替牙期應及時拔除滯留的乳牙及多生牙,修復缺失牙。
5、實施窩溝封閉是一種切實有效的辦法,能起到有效的防齲作用,可使齲齒髮生率降低90%以上,讓孩子免受蛀牙痛苦。
6、定期進行口腔檢查 早期發現齲齒,早期治療,要求兒童每3~6個月進行1次口腔檢查。
7、應用各種氟化物製品 如含氟牙膏、糊劑、水劑等,有防齲作用。
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