開車族如何防黑煙致癌
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16日,在“爲美麗北京加油”大型環保公益活動之“建言獻策”啓動儀式上,數位業內專家在談及北京機動車治污問題時,將矛頭指向“冒黑煙”的重型柴油車。
北京汽車研究所教授肖亞平指出,“冒黑煙”即可確定爲排放不合格的柴油車,凡經過維修保養、年檢合格的達標排放柴油車,是不冒黑煙的。
賀克斌告訴記者,這些“黑煙”是化石燃料燃燒產物,其表面會吸附多環芳烴、重金屬等污染物,2012年世界衛生組織正式得出“黑煙”致癌的結論。
開車族防煙霧要多吃護肺食物
1.含脂魚:常食含歐米加-3脂肪酸的鮭魚、沙丁魚、金槍魚及鱔魚,可抑制呼吸道炎症反應,預防和緩解哮喘發作。
2.蘋果:英國研究人員發現,每週吃5個蘋果或以上蘋果,能改善人體呼吸系統的防禦能力和肺功能,因爲蘋果富含一種物質,能保護肺泡膜免遭自由基氧化。
3.堅果和柑橘:美國學者發現,常吃富含維生素E的堅果和含水果,能改善人體的肺功能。
4.洋蔥:德國多爾博士發現,洋蔥中含有一種天然抗炎物質,能鬆弛受炎症刺激引起的支氣管痙攣。有報道指,喝洋蔥汁能使哮喘病發生率降低50%。常吃洋蔥,對預防肺癌有一定效果。
5.木耳和蘑菇一類的真菌食物是人體的天然清道夫,應多吃。超市有一種叫雪梨膏(或是”秋梨膏”)的飲品,建議經常使用。梨是保護肺的佳品,不過梨屬於寒涼之品,久食用多食也會傷肺。
6.吃一些動物的血,如豬血,烹煮時儘量以清淡爲益,還有就是用橄欖煲豬肺,用量爲半個豬肺,大約12粒橄欖 先大火煮開,在用慢火煮2小時,有潤肺效果,但不宜常吃!
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