喝點蘆根茶 趕走紅鼻子

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夏天飲食不當或睡眠不足時,鼻子上容易出現小紅包,嚴重的時候還會發展成酒糟鼻。中醫認爲這是肺胃的積熱上蒸到面部形成的。 預防酒糟鼻,對於紅鼻子的人,可以試着喝點蘆根茶或煮些蘆根粥。

喝點蘆根茶 趕走紅鼻子

蘆根茶的具體做法是,取鮮蘆根150克,竹茹20克,煎水後代茶飲。也可以加入粳米60克煮成粥,即將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每天喝一到兩次,會對鼻子上火症狀有緩解作用。

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