口臭偏方 吃出來的清新口氣
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口臭偏方 吃出來的清新口氣
平時大家吃東西,難免會吃到造成口腔異味的食物,如大蒜或蔥等,但口腔專家表示,平時吃一些食物,可幫助口氣保持清新。
口腔清新品之一 蘋果醋
蘋果醋有獨特的香味,飯後喝一杯,確有一定清新口氣的效果。釀造的蘋果醋中含有益菌,對口臭有緩解作用。廣西民族醫院中醫科主任則提醒,腸胃功能不好者,靠吃醋維持口氣清新,未必是正道。
口腔清新品之二 口香糖
口香糖的廣告,往往以促使口氣清新爲訴求,所以不少市民一有口腔有異味,就喜歡嚼口香糖,希望以此來清新口氣。
廣西中醫學院第一附屬醫院口腔科主任認爲,口香糖只能起到“緩兵之計”,在社交中,用來應急也不錯。南寧市美傑口腔診所醫師則提醒,嚼口香糖畢竟不是長久之計,若是食物引起的生理性口臭,還可用口香糖搞定,但有些口臭,如由齲齒、牙周炎引起的,就要進行診治才能根除。
口腔清新品之三 水果
平時多吃些纖維豐富的水果等,可促唾液的分泌,增強口腔的自潔作用。如柚子能除酒後異味,而棗子可除因蔥、蒜等引起的短暫口臭。中老年人爲促進唾液分泌,也可咀嚼些青橄攬之類的水果。
口腔清新品之四 茶水
喝茶能改善消化,“消化吸收好,在一定程度上就能預防口臭。”廣西茶葉學會副理事長、南寧茶葉商會會長介紹,茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等,常用茶水漱口,可防止齲齒生成,有利於口腔衛生。
口腔清新品之五 牛奶
市民趙女士喜吃大蒜,但吃完後,總覺得口氣不佳,她參照別人介紹的方法,吃完大蒜後喝牛奶,大蒜味確實消除了。對此,李敏表示,牛奶有奶香味,能遮掩一時的口臭,但喝了牛奶不漱口,口腔中細菌會繁殖得更快,更易口臭。
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