口臭怎麼辦 中藥祕方除口臭還你清新口氣
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口臭是非常尷尬的事情,嚴重影響到我們正常的交際,和別人說話你都不好意思,或者別人會用異樣的眼光看你。那麼口臭怎麼辦,有什麼好的方法能祛除口臭的呢,中醫是如何治療口臭的呢,下面就由小編給大家介紹下吧。
口臭對我們的影響還是非常大的,但是導致口臭的原因有很多,除了個人衛生和生活習慣會導致口臭,疾病也是會讓你產生口臭的。對於不同病因的口臭,其實治療方法也是不一樣的。
中醫中藥可以消除口臭
1、肺胃鬱熱,外邪凝滯,肺胃鬱熱上攻,而致口臭,鼻乾燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細數。
治則:清熱瀉火
方藥:蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
2、胃火灼盛:症見口臭、口乾,牙齦紅腫,消谷善飢,舌紅苔黃少津,脈滑數。
治則:消熱瀉火
方藥:清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克 (先煎) 。
3、腸腑實熱: 症見便祕口臭,小便短赤,心煩,舌紅苔黃或黃燥,脈滑數。
治則:滋陰清熱通便
方藥:小承氣湯加味:生大黃15克,白芍10克,枳實10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,檳榔10克。
一個穴位解決口臭問題
治療口臭,我們還可以通過穴位按摩的方法哦,那個穴位就是大陵穴,下面我們來看看具體如果操作吧。
大陵穴爲心包經輸土穴,爲該經的子穴。根據中醫 “實則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經還“歷絡三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。臨牀上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言: “口臭之疾最可憎, 勞心只爲苦多情, 大陵穴內人中瀉, 心得清涼氣自平”。
大陵穴由於其位於掌後兩筋者陷中,其循行和掌長肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱) 位置一致。
中醫認爲經筋以其獨特的“結聚散絡”分佈形成,循行於四肢軀體, 構成經絡體系中的筋肉體系。經筋又有剛柔之分、陰陽之別, 柔經屬陰, 多分佈於四肢內側, 剛筋堅強有力, 柔筋纖軟和緩。正常情況下,剛柔相濟維持人體的屈伸拮抗運動。陰陽剛柔之筋失調, 則“陰急則俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心氣,使心陽得以溫煦機體,機體陰陽氣血得以充養,筋骨得養,從而恢復人體正常的運動機能,攣急疼痛得治。
取穴方法
大陵穴位於手掌和手臂交界處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。
操作方法
首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後屈伸活動右手腕關節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,其強度應以病人能耐受爲度。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再用輕揉局部,如此反覆操作。左右手交替進行,每次每側穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。
下列步驟有助改預防口臭
1、吃完東西就刷牙:我們可以在包裏面準備一把牙刷,每天最少要刷牙兩次,每次也要三分鐘的樣子,時間太短沒有效果的。
2、刷舌苔:輕輕刷洗舌頭,移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,儘量將舌根部位清潔乾淨,因爲細菌容易聚集在舌根部位。
3、每天使用牙線:牙線使用得當,有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
4、清潔假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。
5、少吃氣味強烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物,易停留在口腔裏久久不散。
6、補充足夠水分:爲了保持口腔能夠分泌足夠黏液,應飲用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精飲料。
7、嚼口香糖或薄荷葉:最好是無糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能幫助清除食物殘渣和細菌。如果有長期口乾舌燥的問題,建議跟牙醫師或醫生討論,開立人工唾液製劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。
8、來片新鮮的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。
若試過上述辦法仍無法使你有好口氣,建議找醫生或牙醫師討論。
結語:口臭給我們帶來了很大的困惱,因此我們一定要想辦法解決掉。而引起口臭的病因有很多種,我們可以通過每種病因,選擇最適合自己的中藥方來治療的哦。除此之外,身體上有一個穴位也是可以治療口臭的哦,而且,我們一定要講究個人衛生才行。
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