老年人鼻出血當心引起中風 如何預防好
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老年人鼻出血怎麼回事
據報道,老年鼻出血患者以高血壓、動脈硬化爲多見。出血部位多爲鼻後孔及鼻咽靜脈叢出血,此外位置較隱蔽,檢查和止血比較困難。老年人鼻出血來勢兇猛,出血量多,不易自止,危險性大,容易引起中風。
鼻黏膜血管是人體最表淺、最薄的黏膜血管。老年人生理功能衰退,鼻黏膜趨向萎縮變薄,特別是患有高血壓、動脈硬化的老人,硬化的血管脆性增加,在情緒激動、勞累、吸菸、酗酒、氣候變化等誘因的作用下,血壓急劇升高,硬化的鼻黏膜血管壁經不住這一衝力的撞擊,致使鼻黏膜血管破裂出血。同時,血壓的驟升,還可引起腦內血管破裂而發生腦溢血。據統計,在高齡老年鼻出血患者中,60%以上有高血壓和動脈硬化史。有高血壓、動脈硬化的老人,在反覆性鼻出血發生後的半年內,有50%左右可能發生中風。
老年人鼻出血怎麼辦
老人出現流鼻血的時候,家人要冷靜並安撫患者,讓其半臥或坐着,頭部前傾,捏住鼻翼以便壓迫止血。另外,還可以用冷毛巾或冰袋敷鼻子。如果還是不能有效止血,一定要及時送往醫院,以免因失血過多造成生命危險。
對於經常鼻出血的老年人,除了要積極的治療,還要做好預防。要戒除不良的生活習慣,如吸菸、飲酒、吃辛辣刺激食物等。多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素C,注意鼻腔衛生,出門可帶口罩。還要加強身體鍛鍊,提高自身免疫力。
如何預防老年人鼻出血
1、老人要積極治療原發病
高血壓患者在醫生的指導下,按時服降壓藥,不能隨便減量或停藥。生活規律,睡眠充足,起臥時動作緩慢,平素洗澡時水溫不宜過高,尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。
2、鼻部炎症要及時治療
鼻黏膜乾燥,可用棉籤蘸麻油少許塗鼻腔每日3次,用溫開水蒸汽燻蒸,或使用加溼器,保持鼻粘膜溼潤。
3、保持心情愉快
心態平和,避免情緒波動,尤忌暴怒。戒菸酒,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
4、注意鍛鍊身體,增強體質
平時不要用力擤鼻、挖鼻等,防止機械性損傷。一旦發生鼻出血,用手指緊捏兩側鼻翼,同時要平臥鎮靜,給予前額和後頸部冷敷,以促使血管收縮,減少出血。以上處理不能緩解症狀,應及時去醫院就診。
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