關於胃癌的三級預防方法
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胃癌是最常見的惡性腫瘤之一,其發病率很高,而我國胃癌患者的死亡率佔所有惡性腫瘤死亡的23.2%。因此,胃癌的預防有着極其重要的意義。
關於胃癌的三級預防方法
胃癌的一級預防
由於胃癌的病因並未完全明確,因此還缺乏有效的一級預防(去除病因)措施。從流行病學的角度來看,應從多吃新鮮蔬菜、水果,多飲乳品,糾正不良的生活習慣及飲食習慣,避免進食粗糙食物,不吃過鹹食物,少吃或不吃鹽醃食物,不吃黴變食物,少吃煙薰、油炸和烘烤食物,減少致癌物的攝入等多方面來進行。同時還要注意保持樂觀開朗的情緒,勞逸結合。此外,還應積極治療能夠發展爲胃癌的胃病,如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等。
胃癌的二級預防
胃癌的二級預防提倡“三早”,即早發現,早診斷,早治療。尤其是對於胃癌高危人羣,如慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血和幽門螺桿菌陽性所致的各種胃病等患者,有胃癌家族史的人羣,40歲以上胃病久治不愈的患者等,都應定期複查,以便能夠早期發現並診斷胃癌,及時治療。
胃癌的三級預防
胃癌的三級預防可以提高胃癌患者的生存率,促進疾病康復。早期、中期的胃癌患者應積極實施根治性手術,而晚期胃癌患者則適宜用綜合治療方法,如化療、放療、免疫療法、中西醫結合療法等,根據不同病期採取不同的措施。
有助預防胃癌的食物
大蒜
大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人羣,胃癌發 病率非常低,原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,爲天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
番茄
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
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