小編幫你皮膚順利過冬!
本文已影響2.17W人
本文已影響2.17W人
●手和嘴脣,要保暖,防炎症
由於氣候乾燥,一到冬天,手部就容易乾燥,這是因爲手部的皮膚角質很厚,而且只有汗腺沒有皮脂腺,到了冬季,在人體汗腺分泌減弱的情況下,手不能像身體其他部位的皮膚那樣,依靠皮脂和水分來保養,自然也就變得越來越乾燥。
那麼,冬季應該怎樣護理手部皮膚呢?河南省人民醫院皮膚科主任醫師李振魯說,首先應注意保溼,其次要做好保暖工作。保溼可以塗抹凡士林等保溼劑,保暖可以戴手套。此外,一些皮膚病,如溼疹、進行性指掌角皮症等,其早期症狀也是表現爲皮膚乾燥,遇到這種情況要注意區分,一旦發現不是天氣原因造成的皮膚乾燥,就應及時求醫治療。
和手一樣,進入冬季,脣部問題也很多,很多人反映一到冬天嘴脣就起皮。據介紹,脣部出現龜裂、脫皮,絕大多數都是脣炎的表現。
李振魯解釋說:脣炎是無菌性炎症,因此口服消炎藥並不能緩解脣部乾燥起皮的情況。因此,出現脣炎後,可以用他克莫司等調節免疫的外用藥膏,治療效果較爲理想。也可在晚上塗抹維生素E霜或小劑量的激素軟膏(如弱效氧化可的鬆),以起到暫時緩解症狀的作用。對於已經翹起的脣部皮膚,最好別用手撕,以免延長脣炎的癒合期。
每到冬天,還有人嘴脣出現一些水皰,又癢又痛,醫學上將這種情況稱爲病毒性單純皰疹,其病因與天氣乾燥、飲食不當、身體免疫力低下均有關係。出現病毒性單純皰疹,最好不要用針挑,對於症狀比較明顯的皰疹,應該到醫院治療。#p#副標題#e#
●預防瘙癢,關注細節很重要
“冬季同時還是瘙癢症的高發期,多見於40歲以上的人羣,最近一段時間,我們科室就接診了許多中老年瘙癢症患者,因此,中老年朋友在做皮膚護理時,還要注意皮膚保養。”李振魯說。
預防冬季瘙癢症要注意一些生活細節:
1、平時多吃一些梨、銀耳之類的潤燥食物,把肌膚從內到外滋養一下。
2、冬季最好穿純棉的內衣,因爲皮膚瘙癢與靜電刺激皮膚有關,純棉內衣可以預防此類問題發生。
3、遇到皮膚瘙癢,不要用抓撓和熱水燙洗的方法來止癢。
4、每週洗澡的次數以1~2次爲宜,洗的次數過多容易導致肌膚缺水引發疾病。
5、預防瘙癢還要注意衣服的搭配,如穿了滌綸襯衫,就不要再穿腈綸毛衣,裏面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產生靜電。#p#副標題#e#
●面部皮膚,保溼補水莫忘記
鄭州人民醫院皮膚科副主任醫師李雪莉說,冬季面部出現的問題是水分丟失過度,保護面部就需要給面部塗抹上有滋潤保溼作用的護膚品。
她強調說:“即便油性皮膚的人,冬天也需要補水,否則也會像乾性皮膚的人一樣,出現脫皮問題,可選用冷霜或者清爽型的乳液來防止油膩。在有空調或有暖氣的房間工作的人,可以經常用噴霧水在面部噴灑一下,在戶外工作的人,在做好保溼工作的同時,還要做好防曬工作,可選用有保溼隔離作用的護膚品。”
有空閒的話,也可以自制面膜護理面部,如用牛奶加蜂蜜製作的面膜,可以起到補水作用。此外,充足的睡眠也有助於肌膚修復,因此護理皮膚還要保證合理的休息和睡眠,儘可能不要熬夜。
冬季皮膚瘙癢,橄欖油來幫忙
洗手次數過多,對皮膚病沒幫助
妻子如何幫助丈夫順利度過中年危機
冬季要防三大皮膚過敏症
冬季皮膚易過敏 如何預防?
冬季寶寶抗皮膚過敏妙招
治療皮膚病 老中醫小妙方幫您遠離皮膚病
冬季保持皮膚光澤 你需要這五道料理的幫助
冬季保養皮膚的方法:13個皮膚保養小知識助你輕鬆過冬
冬季如何預防皮膚過敏
皮膚過敏 瞭解皮膚過敏症狀讓你有效預防
油性皮膚用什麼護膚品 小編嘔心瀝血爲你們蒐羅好貨
皮膚過敏咋辦 揭祕治療皮膚過敏小偏方
冬季皮膚易過敏怎麼辦
幫助孕婦順利分娩的食物
冬季皮膚過敏是什麼原因引起的 小編幫你找出症狀解憂
秋冬皮膚瘙癢別擔心 6個小竅門幫助你
冬季皮膚髮癢怎麼辦 幾個方法幫你擺脫瘙癢
四款簡易茶飲讓你順利度過經期
解決冬季皮膚脫皮小訣竅
寶寶冬季皮膚過敏怎麼辦
教你順利跨過婚後5個危機
冬天臉頰起皮屑怎麼辦 教你幾招幫你恢復好肌膚
女性怎麼讓皮膚變白?6個小竅門來幫你
過敏皮膚如何護理 皮膚過敏治療小妙招
秋季皮膚乾燥 10種果蔬幫你潤膚
皮膚鬆弛 幾招幫你緊緻皮膚重返20歲
幫助寶寶順利度過分離焦慮期 家長這樣做
冬季男人如何保健 6點小知識幫你過冬
冬天皮膚過敏 做好護膚工作
5個方法幫你保養皮膚
幫助順利生產的妙招
乾性皮膚怎麼保養 幫你擺脫幹皮