易致食管癌的幾大壞習慣
本文已影響8.65K人
本文已影響8.65K人
近年來,食管癌的發病年齡有低齡化的趨勢,35歲以下的青年人患病明顯增多,佔發病總人數的30%。35~50%的食管癌患者與不良的飲食和生活習慣有關。
3大不良生活習慣易致癌
食管癌的發生與營養物質的缺乏也有一定的關係。飲食不當,尤其是新鮮水果、蔬菜和動物蛋白攝入不足,進食醃製、黴變等含有亞硝胺、硝酸鹽和亞硝酸鹽及含有真菌毒素的食物,食管癌的發病率則增高。
食管癌的發生,與食物的過熱、偏硬,製作粗糙、吞食過快,喜進食辛辣刺激的食物密切相關。如喜歡飲用過熱的茶,喜吃蒜、醋和辣椒等食物,吃帶刺的小魚以及三餐不按時等。另外,長期大量嗜食過於辛辣刺激的食物等,也可對食管粘膜產生破壞,繼發癌變。
酒精是食管癌的諸多致病因素中十分重要的一個因素,大量飲用啤酒的人發生食管癌的危險性比不飲酒者高10倍。吸菸對食管癌的發生危險性也隨着吸菸量的增加而增加,如果每日吸菸超過10支,則其危險性較大。
專家提醒:應首先改掉一些不良的生活習慣,注重均衡的膳食營養,注意適當的鍛鍊身體,對慢性食管炎、食管粘膜白斑和食管息肉等有潛在危險的疾病應及時治療。
不良飲食和飲食習慣易致癌
容易致癌的生活習慣
導致粉刺的幾種壞習慣
導致心臟病的幾個壞習慣
哪些壞習慣易引發食道癌
盤點易致胃癌的四大習慣
哪些壞習慣易致痔瘡
三類不良習慣導致食管癌
易致癌的飲食習慣有哪些
生活中最易致癌的4大習慣
三類不良的習慣導致食管癌
8大飲食習慣容易導致癌症
睡眠不足會致癌 易患癌症的六個壞習慣
哪些不良習慣易致食道癌
男人壞習慣導致癌症
警惕!八個最易致癌的生活壞習慣
炒菜時的壞習慣會致癌!
容易導致肝病的壞習慣
9個壞習慣會致癌 你中了幾個
不良飲食習慣易致癌
哪些飲食習慣易致癌
80%人都會犯的易致癌的4個炒菜習慣
哪些飲食習慣易致胃癌?
6種易導致便祕的壞習慣
日常中容易導致癌症的幾種習慣
最易導致男性不育的飲食壞習慣
容易致癌的飲食習慣是什麼
致癌的外部因素包括 3種容易招惹癌症的壞習慣
白領7大壞習慣 容易導致宮寒
容易誘發胃癌的四大壞習慣
易導致男性不育的7大壞習慣
炒菜時四個習慣易致癌 炒菜時易致癌的習慣
是什麼壞習慣容易導致長痘痘