腦力勞動者不易得老年癡呆
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據路透社報道,一項最新研究顯示,從事挑戰性工作的人可能不得不加倍努力地工作。他們可能會因此得到意外的回報,那就是很可能會遠離阿爾茨海默氏症(即早老性癡呆)。
研究人員對1萬多名瑞典老年人進行了調查(其中一部分人是雙胞胎),發現從事“複雜”工作的人患上阿爾茨海默氏症的機率比其他人低。
例如,那些從事管理工作、談判或同消費者打交道的人,患上這種病的機會較低,從事數據分析的人也不易患上老年癡呆症。
這篇發表在《老年醫學:心理學》雜誌上的研究成果顯示,從事複雜工作相當於對大腦進行“鍛鍊”。這項研究的負責人、美國南佛羅里達州大學的羅斯·安德爾表示,“鍛鍊”大腦能推遲人們患上老年癡呆症的時間。
研究發現,經常和他人打交道的人,例如公司老闆等,他們的工作越複雜,患此病的機會便越低。跟從事簡單工作的人相比,擁有最具挑戰性工作的人患老年癡呆症的可能性減少了22%。
其他研究顯示,進行適當的體育鍛煉或休閒活動,例如讀書和做填字遊戲等能夠刺激大腦,也可以減少患阿爾茨海默氏症的機會。科學家推測:堅持“鍛鍊”大腦的人可能有更大的“認知儲備”。“認知儲備”會幫助人們抵擋這種疾病給大腦造成的傷害。
研究人員發現擁有編輯、組織或分析資料等工作經歷的人,對這種病具有抵禦能力。安德爾表示,這說明人的大腦是“用進廢退”。
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