老年女性爲什麼容易老年癡呆
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研究發現女性絕經後老年癡呆的患病率高於男性,男女比例爲7∶26。老年性癡呆症早期可能出現的徵兆,有記憶力障礙、語言障礙、定向力障礙、理解判斷力障礙、計算力障礙、人格變化、情緒和行爲變化、喪失對生活的興趣和積極性等。
專家解析說,老年癡呆症的女性發病率高於男性,這與女性絕經後雌激素水平下降有關,或與女性壽命比男性長有關。另外,女性情緒波動大,失眠,易怒,容易產生焦慮抑鬱,在一定程度上影響腦功能,加速癡呆進展。
專家提示說,大豆異黃酮具有弱雌激素活性,可彌補更年期婦女因絕經而減少的雌激素,大豆異黃酮存在於黃豆中,更年期女性可以經常喝豆漿、吃些豆製品來彌補雌激素的不足,使雌激素維持在正常水平,有助於緩解絕經後雌激素水平下降引起的記憶力下降、情緒易變等症狀。
另外,不少老年女性喜愛看電視,看電視只是一種無意識的信息輸入,並不會主動動腦思考,建議老年女性應培養廣泛興趣,如讀書看報、養花種草、運動健身等,既活動四肢又動腦,可有效預防老年癡呆症的發生。
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