冬天摔跤切忌自行熱敷
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近日大雪,因路滑跌倒導致骨折的患者明顯增多。記者從南京市各大醫院瞭解到,感冒發燒、胃腸炎、心腦血管疾病急性發作患者也在急診中佔了相當比例。
據鼓樓醫院急診科主治醫生湯澄介紹,昨天一天,該科就接診20多名因路滑跌倒導致骨折的患者。
其中大部分是中老年人,且以手腕、腳踝部受傷爲主。
湯澄說,考慮到雪天急診較多,醫院已將急診科值班醫生從2名增加到4名,其中還專門配備了一名骨科醫生。即便如此,在昨天中午12點到下午2點,急診科還有不少患者排隊候診,骨科醫生更是從早上開始不停地爲患者打石膏。
省人民醫院急診科護士長龔培芳告訴記者,該院急診科昨天也收治了10名骨折患者。另外,從前天晚上5:30至昨天傍晚,該院急診已超過300人,其中感冒發燒和急性胃腸炎佔較大比例,還有近10名患者是心腦血管疾病急性發作。
專家提醒,積雪結冰後路面將更加難行。市民近日應儘量減少外出,中老年人更要注意慢行。一旦跌倒要注意查看摔跤部位有無紅腫,如有紅腫應立即就醫,不要在家自行拿藥搓揉或用熱毛巾熱敷。另外,近日天氣寒冷,市民要注意防寒保暖,慢性病病人應規律飲食,按時吃藥,以免病情復發。(張羣劉寧春葛妍 楊彥 )
醫院教授講防範滑雪巧摔避免骨折
北京積水潭醫院矯形骨科周乙雄教授說,滑雪前要先做好準備活動,包括活動關節及每個關節順時針逆時針地旋轉,雙臂及腰背肌伸展、擴胸、彎腰雙手觸地、原地蹲立、跑步、跳躍等。其次,正確地穿戴防護服一方面可以避免受傷,另一方面也有利於學習和提高滑雪技藝,同時,必要的保暖措施也能有效地防範凍傷。
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