前列腺炎預防護理方法
本文已影響2.9K人
本文已影響2.9K人
前列腺炎是危害男性前列腺頭號疾病,而該疾病其實只要做好日常保健工作就能有效的避免了,那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢?下面爲大家介紹前列腺炎預防護理方法,供大家參考。
前列腺炎的預防護理方法
1、加強身體鍛鍊,多飲水,避免久坐,不要長時間騎車,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。注意局部保暖,預防感冒,適量運動,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
2、戒手浮、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。
3、注意營養和飲食,發熱期一可食用高蛋白軟性飲食,禁忌辣椒等刺激性食物。
4、節制性生活,以利於前列腺炎的恢復。講究衛生,勤洗澡,勤換內衣,防止細菌感染。及時治療身體其他部位的感染病竈。注意保暖,防止下身着涼,對預防前列腺炎有幫助。
5、辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀,並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食,可減輕前列腺充血。
預防前列腺炎吃什麼好
蔬菜、水果
西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋之功,能清熱解毒,化溼利水,起到抑制炎症的作用。
乾果、雜糧
紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有着良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。
保健飲品、草藥
如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比較好。
男性前列腺炎調理方法
前列腺炎會傳染嗎 慢性前列腺炎的日常護理
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
男性前列腺炎如何預防 患者日常應該如何護理
十種方法預防前列腺結石
下顎護理方法 脣部護理方法眼周護理方法
自慰過度引發前列腺炎 怎麼預防前列腺炎
慢性前列腺炎吃什麼藥 護理方法有哪些
預防前列腺癌的實用方法
前列腺增生和前列腺炎的區別 前列腺增生日常護理
5大表現警惕前列腺炎 如何預防前列腺炎
如何預防前列腺炎
如何預防前列腺炎 5個方法效果好
男人必知的9種前列腺炎護理方法
怎樣預防前列腺炎 7個方法效果好
怎麼預防前列腺炎好 推薦4個方法
男人必知的8個預防前列腺炎方法
爲何前列腺炎久治不愈 冬季護理講方法
月子護理做好預防 遠離乳腺炎
中醫治療前列腺炎的優勢 預防前列腺炎復發
前列腺炎4大表現 保護前列腺哪些方法
如何預防前列腺增生 預防前列腺增生的7個方法
前列腺疾病最愛三類人羣 預防急性前列腺炎的方法
男性前列腺日常護理方法
前列腺異位做好護理 預防膀胱癌
前列腺炎早期症狀 預防還需講方法
前列腺炎的三大護理要點和六重防護
這8個方法竟然可以預防慢性前列腺炎
前列腺炎的五大症狀 教你3個護理方法
前列腺炎爲什麼夏天高發 怎麼預防前列腺炎
男性前列腺炎預防措施
堅持6種方法 可有效預防前列腺炎
前列腺炎的症狀及調理 男人怎麼預防前列腺炎疾病