丙肝患者有哪些生活調養方法
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丙肝患者的調養護理工作對丙肝的治療有着直接的影響,如果丙肝的護理措施到位,會對治療丙肝達到事半功倍的效果。有些患者在治療期間不注意科學的生活方式,菸酒無度,作息無常,這樣做的後果就是疾病的復發。俗話說疾病要“三分治,七分養”,通過自身調養,可以提高自身免疫力、加快病情的好轉、減輕治療藥物的不良反應。
1、生活作息調整,保持開朗心態。
注意勞逸結合,不要過於勞累,保證足夠的睡眠和休息,飯後儘量臥牀靜養一個小時,以增加肝臟供血量,培養肝臟的增生能力。生活有規律,適量運動,早晚堅持打太極拳,做養生功和短距離散步,保持樂觀情緒。
2、嚴禁飲食不要亂吃食物。
嚴禁喝酒,酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,直接損害肝細胞,使肝細胞壞死;禁食辛辣食物,辛辣食品易引起消化道生溼化熱,溼熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱;不食加工食品,罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性;膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會影響健康。
3、合理飲食,注意營養健康。
經常使用枸杞、菊花泡水,薏苡仁、蓮子、百合熬粥等對肝臟有養護作用的食物。要加強營養,保證供應足夠量的優質蛋白質和多種維生素,如魚、瘦肉、蛋乳、豆製品及新鮮蔬菜、水果,注意葷素搭配,營養均衡。
以上就是丙肝的護理要點,只要堅持做到上述的幾點,積極配合丙肝的治療手段,加強防治丙肝的措施,相信你恢復健康的想法一定會成真。
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