白內障患者生活有哪些保養方法
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白內障的主要症狀是視力障礙,它與晶狀體渾濁程度和部位有關。嚴重的白內障可致盲。即使如此,患者在思想上也不要有太大的壓力,壓力過大會加速病情的發展,但也不可掉以輕心如麻痹大意,滿不在乎,平時又不注意保養,會使白內障進展加快,甚至到非手術不可的程度。
白內障患者在生活中如何進行保養?這是很多白內障患者比較關心的問題,我們知道白內障的發病原因是很複雜的,常見的有代謝異常、遺傳因素、老化、外傷、電腦的輻射、中毒和局部營養不良等,因此得了白內障不僅要重視科學的治療,重視保養也是很有必要的。
白內障患者在生活中如何進行保養?
1、加強用眼衛生:平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
2、老年人由於晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調節力減弱,看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制,每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息,晚上或光線較差時,不應看收時間過長,閱讀和運動應合理安排。
3、積極防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易併發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
4、飲食營養食物:宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。
5、吸菸有害健康:易患白內障已被實踐所證實,應及早戒菸。
6、注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
專家稱,對早期白內障還未影響視力時,應積極給予藥物治療。每日點利明眼藥水、谷胱苷肽、白內停眼藥水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黃丸、維生素C等。對有屈光改變者,應到正規的眼科醫院檢查,配戴合適的眼鏡。患者謹記:治療要持之以恆,從不間斷。
以上是相關的介紹,希望上述的介紹能夠爲更多的白內障患者帶來幫助,同時生活中重視以上幾點,有效阻止白內障的進一步惡化,降低患者的痛苦。
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