怎麼遠離肺炎呢
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不論是在炎熱的夏季還是在寒冷的冬季，都避免不了肺炎的發生。不過肺炎是可以預防的，我們只要加強對肺炎的預防了。可是你們知道要怎樣去預防肺炎的病發嗎，這裏我就爲大家講一講預防肺炎的一些方法。
如何預防肺炎
1、注意保暖
冬季氣溫劇降，容易引發肺炎，平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣着，體虛易感者，可常服玉屏風散之類藥物，預防發生外感，預防肺炎。
2、加強體育鍛煉
經常參加體育鍛煉，爬山、跑步等，有利於清空肺中的雜物。增強體質，預防肺炎。
3、吃飯細嚼慢嚥
進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢嚥，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺，預防肺炎。
4、健康的飲食
肺炎患者的飲食調理，肺炎患者宜多吃流質，尤其是果汁，預防肺炎。新鮮水果和蔬菜;多油魚、蛋和其他富含維生素A的食物，也可以預防肺炎。
5、保持室內空氣清新
室內經常通風，打掃，保證室內空氣流通，預防肺炎，戒除吸菸，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體，預防肺炎。
肺炎預防對我們來說是很重要的，這些就是有關肺炎預防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹後大家對肺炎疾病的瞭解應該是更加深入了吧。
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