胃酸過多應遵守“三大紀律”
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胃酸過多的患者,在戒菸忌酒的同時,要儘量少吃或不吃冰棒和冷飲以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。
近日,醫學專家提醒說,偶爾一次胃酸過多,可能是吃東西沒注意,但長期如此,是脾胃虛弱的表現。
專家指出,胃酸過多的患者,除了生活規律外,在日常生活中還要注意遵守“三大紀律”:
◎紀律一:不緊張 不疲勞
緊張、過度疲勞、情緒低落等,都會引發脾胃功能紊亂,進而導致胃酸過度分泌等疾患。
因此,胃病患者一定要保持良好心態,消除緊張情緒,儘量避免過度疲勞。
◎紀律二:戒菸酒 忌冷辣
胃酸過多的患者,在戒菸忌酒的同時,要儘量少吃或不吃冰棒和冷飲以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。
胃的脾性是喜燥惡寒,選擇食物以熱爲好,特別是炎炎夏日,不要貪圖一時涼快。要注意飲食規律,不能暴飲暴食,更不能因這樣或者那樣的原因和藉口,一天甚至數天無規律進餐。
◎紀律三:不要自行用藥
如果出現胃酸過多等胃部疾病,一定要及時到醫院進行診治,然後在醫生指導下正確服用相關藥物。切忌自行診斷,自行用藥,這樣,如果出意外情況,不僅不利於疾病的治療,有時還會因自行用藥掩蓋了疾病,給醫生的正確診斷帶來不便。
生活紀律的主要內容 遵守法律
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