防肝癌 少喝酒多喝鮮奶
本文已影響5.38K人
本文已影響5.38K人
肝癌在我國男性高發癌排名第二,僅次於肺癌。我國也是全球肝癌發病率最高和死亡率最高的國家。肝癌在全國惡性腫瘤佔第三位,死亡率佔第二位,東南沿海高發。專家認爲,乙肝和飲酒是引發肝癌的兩大原因,萬不得已每週不應喝超過150克的酒,還可多喝鮮奶和吃新鮮水果,降低患肝癌的機率。
大量研究還表明,約58%的肝癌是喝酒喝出來的,飲酒與肝癌也關係密切。酒精進入人體後,完全依靠肝臟進行代謝。正常人體每小時代謝掉10ml的烈性酒,如果超過的話,就會造成肝功能的損害。肝臟在代謝酒精的過程中會產生人體自身不能完全清除的氧化劑、超氧化物、自由基等物質,這些物質對人體的毒性很大。
如果長期飲酒或過量飲酒,特別是常飲高度酒,就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生,導致肝硬化,最終轉化爲肝癌。飲酒還是導致酒精性肝病如脂肪肝、肝硬化等疾病的主要原因,由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70%。
專家指出,肝癌難以早發現。這是因爲肝臟本身有較強的代償能力,此只有肝損害面積達七八成時,纔會出現明顯的低血糖症狀,表現爲頭暈、乏力、出虛汗等。肝癌的惡性度高、病情進展快,一旦因出現症狀而就診時,往往已屬中晚期。
乙肝帶菌者屬於肝癌高危人羣,比起普通人,患上肝癌的機率要高100倍,因此建議他們每半年應做一次B超和抽血,隨時知道是否有肝硬化或癌變的可能。肝癌如果能夠早期發現,局部肝切除的風險比較低,手術更容易成功,效果也更加理想。
有專家表示,少喝酒或儘量不飲酒、多食用奶製品和新鮮水果能減少人們患肝癌的可能。首先要不喝酒或控制飲酒量,萬不得已的話,每週飲酒量也不應超過150克。其次,在控制飲酒的情況下,如果每天食用奶製品,比如牛奶和酸奶,也可將肝癌患病率減少78%,如果每天堅持食用新鮮水果,患肝癌的機率可減少52%。
99營養師溫馨提醒喝酒一定要有所控制,每日喝奶則有益於身體的各方面哦。
喝啤酒多少合適呢
酒精肝患者多喝3款養肝粥
喝酒易傷肝 愛喝酒的人怎麼養護肝臟
酒精肝能喝酒嗎
過量喝酒危害大 多少纔算是適量喝酒
每天喝多少酒纔算多 喝酒後不能做一件事
男人喝酒傷肝 多吃6種養肝美食
喝酒肝疼怎麼回事?喝酒會得肝癌嗎?
常喝茶可幫我們預防肝癌
爲何喝酒會導致肝病 酒精性肝病怎預防
酒精肝晚期繼續喝酒能活多久
多喝鮮蝦豆腐海帶湯 幫助女性預防乳腺癌!
牛奶喝多會致癌?盤點喝牛奶的六大大誤區
喝酒真的會致癌!一杯酒喝出七種癌
酒喝多了會長胖 減肥期間如何減少喝酒
男人喝酒過多會得哪些病 怎麼喝酒少傷身
寶寶喝酸奶補鈣 每天喝多少最好
喝酸奶能抗癌是真的嗎?哪些人要多喝酸奶
喝酒傷肝 這些方法能預防肝硬化
喝奶粉的寶寶一天喝多少水
喝酒後多久可以開車?喝多少酒就達到酒駕標準
藥物禁忌,你知道多少:喝酒不吃藥吃藥不喝酒
乙肝喝酒損害肝臟 乙肝喝酒的三大危害
喝酒前喝牛奶的好處
喝酒易傷肝 4個方法教你喝酒不傷肝
喝酒危害大,怎麼喝酒不傷肝
常喝咖啡可以預防肝癌
每天僅喝3杯酒就容易得肝癌
斷奶期間能喝酒嗎 斷奶期間喝酒的危害
喝多少啤酒算是酒駕 啤酒喝多少算酒駕
酒精肝還能喝酒嗎
喝了啤酒喝牛奶需注意什麼 喝了啤酒能喝多少牛奶
喝牛奶好嗎 喝牛奶要注意什麼