三種人謹防秋冬胃病復發
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加班族 保胃很重要
對於白領來說,加班可以說是家常便飯,加班時所遇到的最常見的問題就是吃飯沒點兒,也許等你吃飯的時候已經是別人準備上牀睡覺的時間了。
專家提示:生物鐘的紊亂、工作壓力大最大的問題就是會使胃酸分泌過多,導致胃酸過多,引起胃部不適、疼痛、噁心、腹脹、以及“灼熱感、燒心感”。辦公室準備一些零食,如蘇打餅乾等,在該吃飯而不能吃飯的時候吃上一點兒,不要讓胃處於空置的狀態,等到下班後,再稍微吃一點。胃不舒服、一定不能扛着,有老胃病的人,不妨隨身備上斯達舒,有痛、酸、脹的感覺時,服用一片,效果很好。
開車族 隨時注意你的胃!
很多司機朋友、經常駕車一族,有時候就會面臨到點吃不上飯,吃冷飯的情況,一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒。
專家提示:開車一族精神往往高度緊張,而且飲食不規律,這導致分泌的胃液的酸性會更強,我們都知道:PH值爲2的酸性溶液可以溶化鋼鐵,而我們的胃沒有被熔化的原因是因爲有黏膜的保護,可是當受到壓力時黏膜的保護作用減弱,導致了胃潰瘍等疾病的產生。一旦胃病找上開車族,一定要選擇好胃藥,有效修復潰瘍面。
嗜辣族 小心胃病找上你!
由於“食辣風潮”的久勝不衰,經營麻辣香鍋、香辣蟹、水煮魚、香辣小龍蝦、麻辣火鍋的餐館在秋冬季更是火爆異常。對於熱衷美食的人們來說,吃辣自然成爲首選,而喜食重辣者更是不在少數。
專家提示:食用過多的辣椒會對胃腸黏膜產生強烈的刺激,使其充血、水腫,甚至糜爛、潰瘍,加之食辣會增加胃液的分泌,並使胃腸道的蠕動加快,從而容易引起胃疼、腹瀉,甚至在便後出現肛門處的燒灼刺疼,誘發胃腸疾病。一旦因爲吃辣產生胃痛、胃酸、胃脹等症狀,必須合理用藥,止胃痛、治胃病、修復受傷的胃黏膜。
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